胡因梦：最纯真的思考才能减压

　　胡因梦：最纯真的思考才能减压

　　以电影《云深不知处》出道，在电视演出、电视主持、文学写作等方面都有发展，早年与台湾著名作家李敖结婚，不足4月又闪电离婚，胡因梦的经历可谓传奇。近日，胡因梦来到沈阳，举行了一次读者见面会。不宣传新书，也不谈李敖，胡因梦给喜欢她的读者们上了一堂小小的“心理”课。

　　半生绚丽的胡因梦，最后选择了“身心灵”导师这样一个布道式的工作。胡因梦告诉记者，在台湾，她大部分的时间都是在翻译、授课；在大陆，她每年会有一些读者见面会和讲座，更多时候，她全心扑在“身心灵”工作坊上。“如何在应对外在世界诸多事物的同时仍然对自己的身心保持一份觉知，这对我们很多人来说都是需要学习的。”胡因梦说，“现在很多人都觉得活的浮躁，其实这不仅仅是心理的问题，也是生理的问题，每个人都需要从很多地方找原因。”

　　胡因梦还谈到了现在很多人心态的问题，她表示，“其实有个好心态很重要，也很简单，只要你能以最纯真无瑕的状态去思考事情，使压力得到释放，就能有好心态。这也是当下白领们最应该学的内心探索方式。”

　　现在，胡因梦的主要工作是翻译国外的作品，她翻译的国外先锋心理学著作已达几十部，她说：“我觉得现在做起来得心应手，没有任何困难，好像这件事已经做过很多生很多世了。我打算找时间写一本关于身心灵的整体体验，不翻译，就自己写。” 本报记者 赵雪