安心过大年｜春节熬夜后，这样补救身体！

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安心过大年｜春节熬夜后，这样补救身体！

2025年01月31日 14:31　来源：雷竟技平台
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　　春节期间，应尽量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下补救：在午后11点至1点小憩恢复精力，适当运动促进血液循环，均衡饮食，注意补充水分和维生素。愿您春节保持最佳状态，健康快乐！

【编辑:周驰】
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