中新网广州4月28日电(黄雪琴 郑俊娜 李锦余)临近五月，广州春意盎然，鸟语花香，今日的中山纪念堂尤其热闹。由广东炎黄文化研究会主办的2010年老人“迎奥运庆五一”大型文艺演出吸引了3000多的老人。与老人们交谈，笔者了解到广东老人不怕寂寞，因为他们寄情歌舞、太极。

　　家住越秀公园附近的陈阿婆告诉笔者，退休后她就帮儿子照顾小孙女，现在小孙女也上小学了，自己觉得空闲就和老伴去参加老人艺术团的歌舞活动。“年轻时就喜欢唱歌、跳舞，可惜忙着工作也没时间去，现在好了，每天吃完早餐送孩子上学后就去练舞，有机会也会参加演出，挺好玩的。”

　　陈老伯退休后除了和朋友下棋就是陪老伴去越秀公园晨运。“老伴和一群舞友早上都在公园练舞，有时还跳健美操呢。我就练太极，对身体好，练了半年，身体就感觉硬朗多了。”陈老伯跟记者说，他喜欢上太极，不仅因为太极对身体好，还因为太极是中华的精髓。

　　55岁的黄女士一边看演出一边频频点头，“跳得真好，身材也保持得好，看不出来是老人啊。”黄女士告诉笔者，自己退休后在家没事干会感觉寂寞，“孩子工作的工作，读书的读书，人一下子老了，好在我星期去公园，看到老人文艺活动，自己也加入了。这才让生活充实起来，人一下精神多了。”

　　据统计，我国现在的老龄人口已达1.6亿，城乡老年人的空巢比率分别为49.8%和38.3%。30%左右的“空巢老人”存在着不同程度的心理问题，甚至患有抑郁症，严重影响了他们的生活质量。

　　“我们年轻时也算是工作楷模，老了也不愿意太清闲，照顾孩子，养养花，跳跳舞，唱唱歌，大家都喜欢这样充实一点的生活。”参加本次文艺演出的林女士向笔者透露，广东的人忙碌惯了，更喜欢充实一点的老年生活，更多老人们寄情歌舞、太极，自得其乐。