手机在刚出现的时候，是针对固定电话而言的“移动电话”，功能只有简单的打电话而已。可慢慢地，手机又增加了发短信、拍照片、上网等功能。就在它能为人们提供越来越多服务的同时，大家对手机的依赖程度也更加严重了。
不仅日常的工作要用手机来完成，人际关系也离不开手机的联络，就连闲暇时的娱乐，很多人也总是将手机捧在手上。昨天，我们跟杭州市七医院心理专家施剑飞主任医师，一起探讨了手机依赖的问题，并请他给大家介绍了正确面对和预防的方法。
【故事1】漏接电话丢了订单
从此手机不在身边就发慌
故事的主人公小A，今年28岁，是一家外贸公司的业务员。
小A是施主任在去年底接诊的一位患者，就诊的原因是他认为自己得了强迫症，因为当时已经有一个多月的时间，只要摸不到手机，他就觉得心里发慌，整个人会开始紧张，担心耽误或错过了什么重要的事情。而他之所以会变成这样，也是因为漏接了一个重要的电话。
对于做业务的人来说，每年的年底都是他们在商场上“厮杀”得最厉害的时候，因为这个时候的大笔订单，不仅关系到他们的日常提成，而且直接跟年终奖的高低挂钩，所以他们会为此而拼尽全力。而小A就在这种关键时刻犯了个严重的错误。
在公司里，小A一直是非常受领导重视的年轻员工，每当有什么大单子的时候，领导总是喜欢让他负责跟进。不过，就在去年下半年时，领导给小A介绍了一位美国的客户，对方想要一批个性化的圣诞节礼品，总价大约是200万的样子。
从接到这个任务开始，小A一直都小心伺候着“财神爷”，不管有什么细小的问题，他都耐心解答。可就在对方想确认下单那天，小A外出办事，手机因没电而自动关机，美国客户因联系不上他，觉得他有诚信问题，就决定不跟他合作，转而向他们的竞争对手下单。
大客户跑了，小A的高额提成顿时成了泡影，领导也严厉指责他，竟然当着公司同事的面对他大发雷霆。他为此懊悔自责，从此不敢怠慢。出门时总要带着手机备用电池，醒着的时候手机基本不离手，而要是手机一个多小时没动静，他就担心是不是手机坏了或停机了，忍不住要打开看看。
【故事2】聊QQ，写微博，看新闻
老朋友聚会个个低头玩手机
故事的主人公余先生，是位将近40岁的中年男人，是某事业单位中层领导。
20多岁的人聚在一起，喜欢聊吃、喝、玩、乐和风花雪月；30岁以上的人聚在一起，则喜欢谈谈工作和交流育儿经验……这是很多人以为的各个年龄段的人所关注的话题。然而，余先生却不是这样。
“以前，他还没当领导时，我们聚会的机会相对较多，我们见面时还是会相互寒暄各自的近况，一起参谋些事情。”余先生的一位老同学说，但他有一个习惯动作，进门后先把包里的手机掏出放在餐桌上，以防领导来电话时能第一时间接起。
不过，随着时间一年年过去，余先生的习惯开始有了些变化。他在餐桌前坐下后掏出手机，不是直接放在桌上，而是一直拿在手上，手指还不停地在手机上点点划划，也不知道在忙些什么。
尤其是今年以来，他学单位的很多年轻人，还玩起了微博。饭桌上除了玩手机外，还忙着在大家动筷子前拍张菜肴的照片，说是要发微博。根本就没时间像以前一样，大家聚在一起聊家常。
事实上，这样的情况并不止出现在余先生一人身上，一起聚会的别的朋友，也都低头忙着摆弄手机，有的看短信、有的聊QQ、有的刷微博……聊天只是有一搭没一搭地进行着。
