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说它是拐杖它却有两支,说是滑雪杆它却行走于旱地。近日,在重庆各大公园的晨练队伍中出现了这样一批锻炼者,他们均手持两支类似“滑雪杆”的手杖进行徒步运动。据介绍,这是一种名为越野行走的新式运动,起源于北欧滑雪运动员的夏季训练。
7月9日,记者走访了重庆几处公园看到,不少市民正在进行越野行走。参与锻炼的市民告诉记者,这样持手杖步行的方式既能放松身体又显得时尚,对于老年人来说更是可以强身健体。
说它是拐杖它却有两支,说是滑雪杆它却行走于旱地。近日,在重庆各大公园的晨练队伍中出现了这样一批锻炼者,他们均手持两支类似“滑雪杆”的手杖进行徒步运动。据介绍,这是一种名为越野行走的新式运动,起源于北欧滑雪运动员的夏季训练。
7月9日,记者走访了重庆几处公园看到,不少市民正在进行越野行走。参与锻炼的市民告诉记者,这样持手杖步行的方式既能放松身体又显得时尚,对于老年人来说更是可以强身健体。
重庆市民
因为长期伏案工作,坐的时间比较多,肩和颈椎比较酸痛,然后听我朋友介绍,来学这个运动,然后感觉还是挺好的,感觉全身都得到了很好的锻炼,感觉又很时尚,走起路来很拉风。
重庆市民
我参加打门球,打了很长时间之后,我就发现,拄这个手杖越野行走,锻炼身体的活动量比打门球要大,锻炼之后感觉很舒适,很适合中老年人锻炼。
记者在公园中看到,进行越野行走的人既有中青年又有老人和儿童,年龄跨度极大,且锻炼者每走到一处便会引起其他市民驻足围观。一位越野行走教练告诉记者,越野行走是由北欧滑雪运动演变而来,将“滑雪杆”改造成行走时使用的手杖,在山城重庆特别受欢迎。
越野行走教练 司玉海
北欧那边起源于滑雪,后来演变到平民百姓也在用这种方法进行锻炼。重庆山高路不平,很多人都喜欢走路,用上这个手杖之后,他们就觉得,除了能够增加锻炼的效果以外还能增加很多行走乐趣,这项运动在重庆特别受老百姓欢迎。
据了解,越野行走于1997年创始于芬兰,全球现有近四十个国家正在开展此项运动,是目前世界上发展最快的大众户外健身项目之一。2008年以来,越野行走开始在国内兴起,广东、福建、重庆、上海、浙江等地发展较为活跃。
记者 曹多然 向丹 刘祎 重庆报道
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