连日来，中国多地遭遇高温酷暑天气，一路飙升的气温好像提早进入了三伏。除了吃冰棒、吹空调等传统避暑方法外，各地百姓还有各自的避暑“巧招”。

　　在中国四大“火炉”之一的重庆，当地气象台已连续5天拉响高温橙色预警，气温持续在40℃以上。然而面对高温，比较有防暑经验的重庆市民提早就为防暑降温做好了准备，那就是大量购置防暑药品。

　　连日来，中国多地遭遇高温酷暑天气，一路飙升的气温好像提早进入了三伏。除了吃冰棒、吹空调等传统避暑方法外，各地百姓还有各自的避暑“巧招”。

　　在中国四大“火炉”之一的重庆，当地气象台已连续5天拉响高温橙色预警，气温持续在40℃以上。然而面对高温，比较有防暑经验的重庆市民提早就为防暑降温做好了准备，那就是大量购置防暑药品。

　　药店销售员 童浪

　　藿香正气液啊、板蓝根啊、金银花、菊花、麦冬、通大海这些卖得很好，今年的天气很热，比往年的高得多，销售比往年高约70%以上吧。

　　来自外地的游客也使出各种“巧招”为旅途消暑降温。除了选择清凉景点外，不少游客还自带防暑装备，如帽子、墨镜、太阳伞、扇子等一应俱全。来自台湾和山西的两位游客告诉记者，选择在重庆江边戏水游玩是最清凉的避暑方式，同时还能感受重庆的山水风景。

　　台湾游客

　　很热，而且晚上更热，我本来是要拍个照然后沾一下这个冰凉的感觉而已，结果一个箭步下去，几个踉跄过去，哇，这个水就到肩上去了。很凉快，很凉快。

　　山西游客

　　我是来旅游的，看到他们玩水我就跑下来玩了，感觉很好啊，而且一生能有几次能在长江游泳啊。

　　素有“火炉”之称的武汉近日也迎来了今年夏季首波高温天气。连日的高温，让不少市民选择到江滩消暑纳凉。动感的广场舞，戏水的弄潮儿，飞舞的风筝，华丽的油轮，闪耀的灯光，让市民在消暑纳凉的同时，还能享受江滩夜晚的美景。

　　市民

　　我们武汉是个火城，可是我们武汉人不怕热啊，冻也不怕，热惯了。天天出来，公园啊，江滩啊，来晚一点，有时候来到长江那边去游泳啊。别看我这个老头子，我这个老头子挺会游泳的。

　　“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑过后，杭州也迎来新一轮的闷热天气。在西湖边避暑成为了一种时尚，尤其是一些老杭州人，索性把西湖边的山洞当成了自家的“避暑山庄”。 栖霞岭是西湖北山一条著名的山道，一路过去，深藏着许多山洞，进入这些山洞，即便在户外温度达到40℃的情况下，仍然犹如进入了冰窖一般，寒气逼人。

　　市民

　　就是因为这边的空气很自然嘛 比家里的空调还要凉快 然后因为今天不是休息天嘛 然后就跟朋友出来散散心 挺好的

　　在福州，持续的高温天气使越来越多的上班族 “变懒”了，在凉爽的办公室打个电话，叫个外卖着实方便。就连不少离家近的人，为免受日晒之苦，也纷纷加入了“外卖军团”。记者路过几家小餐馆，发现进去吃饭的人没有往常多，但是电话却响个不停。

　　福州某小吃店 店主

　　天气热了外卖啊，什么的都比以前好了。

　　福州上班族

　　百分之九十九是叫餐嘛，这么热的天哪有办法下去吃。

　　在河南郑州避暑有一个好去处，那就是防空洞纳凉点。记者在碧沙岗人防工程纳凉点看到，洞口入口处标识清晰明确，安全措施到位，有灭火器和安全出口标识。地下乘凉环境干净敞亮，气温凉爽，很适宜避暑。另外，这里还为市民提供免费的饮用水、棋牌和报纸。不少市民在这里下棋打牌，悠闲乘凉，即安心又舒适。

　　市民

　　以前光听说没来过，挺好的，环境也挺美的，挺干净。还能提供很多娱乐设施，带着孩子暑天来这挺好的，这里比我们家空调还凉快，可能只有二十六七度。

　　(重庆 武汉 杭州 福州 郑州综合报道)