男士服用维他命可防癌？台医师:不宜当防癌武器

　　中新网12月14日电 据台湾《苹果日报》报道，有最新研究发现，男性长期每日吃一颗综合维他命，癌症整体发生率可较无服用者降8%，若排除发生率较高的摄护腺(前列腺）癌，甚至可下降12%。不过有台湾专家说，民众不宜把综合维他命当防癌“武器”，若因此忽略饮食均衡重要性，反而得不偿失。

　　台北医学大学附设医院副院长、癌症专科医师邱仲峯昨(13日)在一场卫教活动中，分享美国癌症学会进行的研究；研究追踪约1.5万名逾50岁男性，发现每日吃综合维他命可降低癌症整体发生率约8%，若排除西方男性发生率较高的癌症─摄护腺癌，降幅更明显、可达12%。

　　缺营养素易癌变

　　邱仲峯说，研究成果已刊于《美国医学会期刊》上，他也认同，因多种癌症确实与特定营养素缺乏有关，“如维他命A摄取太少恐提高乳癌风险，过度缺少维他命C可能提高胃癌机率”，推测营养摄取若太不均衡，恐使免疫力下降，进而癌变。

　　现尚无研究证实女性每日吃综合维他命有无相同效果，邱仲峯推论应有类似防癌作用。台北医学大学公共卫生暨营养学院保健营养系教授谢明哲说，综合维他命服用未分男女，也没限制服用年龄，但也易排出体外，“吃多无用，每天顶多一颗就好”。

　　“多吃天然食材”

　　台湾马偕医院癌症中心主任谢瑞坤则说，若自认饮食不均衡，虽可补充维他命，但仍应尽量从天然食材中摄取营养素，且“民众不宜把维他命当成防癌武器，若因而忽略日常饮食均衡的重要性，对健康更不好”。