养生:饮红酒防乳腺癌 10种食物治"女人病"(组图)(2)
2013年03月27日 08:47 来源：爱美网 
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1、贫血：补充高铁食物
因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。
【编辑:刘虹利】
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