音乐舞蹈类联考考生服饰需得体 另类发型不加分

　　主讲人：北京舞蹈学院、石家庄沃森专业舞蹈教师 娄惠

　　备考：强化基本功 锻炼应变能力

　　舞蹈类的测试科目为：舞蹈专项测试、即兴舞蹈、节奏测试。针对这三个内容，备考要有不同的侧重点。

　　首先针对舞蹈专项测试，要加强基本功练习。想熟练地完成舞蹈动作，不仅要有理想化的形体和仪态，还需要有良好的肌肉能力以及具备舞蹈动作所要求的协调、灵活、柔韧与节奏感。备考中，可通过练习增强身体柔韧性及作品表现力。考前加强基本功柔韧性的练习至关重要。尤其要加强早晚基本功的训练，但需要注意的是，距离考试时间越来越近，在练功的同时，要预防韧带及肌肉拉伤，不要太着急，要做到循序渐进。

　　针对即兴舞蹈测试，多看多听找感觉。加强这方面的能力就是多看舞蹈视频，多听舞蹈音乐，多找舞蹈感觉，锻炼应变能力等等，并不是看技巧多好。要注意调度，以及占领空间。

　　首先要跟上音乐的节拍，只要能把握好音乐的节拍，就不至于乱了阵脚，即使有些动作不到位的地方，也不会出现太大的失误。所以平时在舞蹈学习中就应注意这一点，可以刻意地去进行一些音乐片段的练习。当能熟练找准音乐节拍的时候，那么可以说即兴表演的考试已经成功了一半。

　　节奏测试方面，多打多练多了解。节奏形态多样，节奏构成千变万化，但其基本形态归类起来并不复杂，如果掌握了基本节奏形态或称之为规则节奏型，从简到繁，循序渐进，那么其他诸如切分节奏、三连音等一些较复杂的节奏型就不难掌握了。了解节奏名称后，要做到会认、会念、会听，然后掌握练习方法。先用单个的节奏型练习，再将易混淆的节奏对比练习，最后用不同的拍子组合练习，体会不同节拍的感觉及不同节拍的对比。

　　临场：服饰要得体 表演要投入

　　考生在考试中，要讲究形象，但一定要得体大方。

　　首先，服饰得体、朴素大方。考生没有必要专门为考试购置高档服装。对服装的选择确实需要“讲究”点。颜色不宜过于深暗，应能体现青春朝气，但也不可过于刺眼，适合自己肤色才显得更有精神。款式上注意修饰自己的身材，扬长避短，根据自己编排的舞蹈选择得体服装。

　　其次，简单化淡妆，忌浓妆艳抹。专业的化妆美化面容或弥补面部缺陷当然能产生好的效果，但问题是，考生大多没有学习过化妆，过于浓重的化妆往往起不到美化和弥补的作用。专业考试时只以淡妆稍微加深眉、唇，稍微补些色彩，足矣。

　　第三，发型不要标新立异。平时追求“另类”发型的考生，考试时让发型“普通”些最好。以往专业考试中，留给考官不舒服印象的恰恰是花了冤枉钱请美发厅专门做的“爆炸头”、贴头皮的满头“小辫辫”、吹得溜光的“大背头”等等“精心”之作，因为这些发型和青春年少的考生不协调，也就不得体。给考官干净整洁利落印象为最佳。

　　最后，表演时一定要投入。表现力要强，把自己的优势展现出来，切记不要紧张。回答考官问题时眼睛不要乱看，要看着考官，面带微笑，有亲和力，语速平缓。（记者 刘涛）