像蜻蜓,手撑地身体水平
“还有个动作,也很过瘾!”离开健身器材后,小何带我们向不远处一块矗立地面1米多高的巨石走去。
巨石最顶端很光滑,大小勉强可容下他双手。攀上巨石后,他身体似猫般柔软地蹲下,随着双脚缓慢凌空,抓石的双手猛然青筋裸露。
约5秒钟,他身体跟地面水平,上肢像两颗巨大的钉子钉在巨石上。
“好大的蜻蜓哟!快来看。”他的姿势保持10多秒时,有游客惊奇地呼叫同伴。
随着看“蜻蜓”者突然增多,小何没有再继续。他说,做这个动作没觉得有难度,喜欢做的原因是感觉很酷。
跟小何道别时,问他是否想借助这些绝活参加有关比赛。他答,没有这种想法,只要能使身体健康就行。
市武术队主教练揭秘
这不是武术是技能
小何靠锻炼做出了常人难以完成的系列动作。这种现象的背后,藏着什么样的秘密?
昨日,重庆市运动技术学院重竞技系主任、市武术队主教练刘艳艳揭开谜团。她介绍,小何用大拇指撑地使身体笔直倒立等动作,不是武术,只能称为技能。小何能做到这些,跟他长期锻炼中不断总结且摸索出适合自己身体状况的方式有直接关系。
当然,这个过程是循序渐进的。比如,他6岁起坚持做俯卧撑,加上经营洗涤店5年来用手抓捏桌布等,使指力不断增强。换句话讲,小何靠两根大拇指便使身体笔直倒立,符合水到渠成的逻辑,只是他没有发觉罢了。
刘艳艳强调,靠两根大拇指使身体笔直倒立者,国内的确不多见,它跟身高和年龄有一定关系,但不是绝对因素。(首席记者 黄艳春 实习生 党锐 文 记者 冉文 实习生 周邦静 摄)
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