中新网8月25日电 据台湾“今日新闻网”25日报道,“一时贪嘴,一世肥臀(a moment on the lips, a lifetime on the hips)”,节食者和快餐爱好者都希望这句老话是夸张的说法,但根据一项研究结果显示,这句话是真的。
瑞典研究人员以18名健康、纤瘦又好动的男女为受测对象,先为他们测量体重,要求他们往后一个月内加倍卡路里的摄取量。
20来岁的实验组受测者每天至少吃两餐垃圾食物,并减少做运动,而另一个对照组的人一切生活照旧。一个月后,实验组的人体重平均增加6.35公斤,2年半后,实验组的人半数比实验前重了3公斤,但对照组没有人变胖。
这项研究显示,即使短期内大吃垃圾食物,也会影响几年后的身材,也就是说,人生中某段时间大吃垃圾食物来纾解工作或考试压力,也会可能对身材和健康造成影响。这项研究发表在《营养与新陈代谢》期刊(Nutrition & Metabolism)。
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