研究发现常喝茶有助于预防老年痴呆症

　　中新网5月30日电 据“中央社”30日报道，新加坡医学界研究发现，常喝茶能减缓老年人认知功能的退化，间接预防老年痴呆症，并称绿茶或红茶都对大脑有帮助。

　　据新加坡国立大学医学院研究团队称，他们从2003年起针对2800名55岁以上的居民进行研究，将常喝茶的老年人与不喝茶的老年人相比较，结果显示常喝茶的老年人的认知能力、记忆力及信息处理速度都比较好。

　　研究认为，这意味着喝茶有保护大脑的作用，原因可能跟儿茶素等物质有关；而且喝茶并不限于种类，绿茶、红茶或乌龙茶等都有保护大脑功能的作用。

　　不过，研究团队也强调，人们应该从多方面预防老年痴呆症，因为包括环境、遗传等因素也都有可能增加患病的风险，不是通过单一方法就能有效预防。

　　研究人员建议，应该从多运动、多体检、多摄取蔬菜、吃深海鱼类及多喝茶等多方面预防老年痴呆症。