盘点减肥达人：励志胖子减肥肉 恢复苗条引人羡(2)
36岁的电工沃拉尔
肥肉绵绵无绝期 赔了工作狠心减
英国《每日邮报》报道，36岁的电工沃拉尔体重曾一度高达209公斤。因超重而失去工作后，沃拉尔决心努力减肥，并成功减掉了一半的体重。
减肥过程中，沃拉尔大幅度调整了食谱，在不到两年时间里减掉了107公斤，腰围也由1.7米减至1.01米。
沃拉尔给大家的建议就是远离匹萨、汉堡之类的垃圾食品。
【编辑:董煜坤】
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