微博控快醒醒：使用社交网站越多 心情越糟糕

　　中新网8月16日电 据英国广播公司(BBC)15日报道，使用社交网站是否能让我们的生活更好？一项新的调查指出，使用“脸书”(Facebook)等社交网站或许会让人们觉得自己有很多社交联系，但其实使用社交网站越多的人幸福感越低，心情越糟糕。

　　使用社交网站越多 幸福感越低

　　美国密歇根大学的研究人员对82名有触屏智能手机和“脸书”账号的年轻人做了一项关于使用社交网络的跟踪调查：在两周的时间里，从早上10点到午夜12点之间，在不固定时间每天发五次短信询问他们使用“脸书”之后的感觉。

　　结果显示，两周后，人们使用“脸书”越频繁，心情越糟糕。这与人们的社交网络有多大没关系，甚至与朋友们是否支持或喜爱无关，也和出于什么目的上“脸书”没有联系。

　　领导这项研究的密歇根大学社会心理学教授伊桑•克洛斯说，“表面上社交网站提供平台，满足人类基本的社交需求，但是我们发现，其效果与提高生活质量相反；其实它降低人们的幸福感。”

　　“我们有数据资料显示人们使用‘脸书’之后每天不同时刻的情绪波动。”克洛斯教授说，“你使用”脸书”越多，你的心情就越差。”他补充说，与之相反，与人们亲身接触会使情况慢慢好转。

　　社交网站或使人降低自我满意度

　　调查还根据人们的身体行为研究了社交网站对幸福感的影响。结果显示，浏览自己的页面会产生自我审视效应。

　　与此同时，另一项相关调查也指出，“脸书”会造成羡慕心理，减低人们对自己的满意度。

　　研究指出，“低自尊”的人不会从摆弄自己的网络形象中得到任何好的回馈。

　　由英国伯明翰大学的戴维•霍顿领导撰写的论文说，在“脸书”上发布的照片，特别是自拍照，会让一些不熟悉的人感到反感。

　　霍顿说，“除了少数非常亲密的朋友和家人之外，其他人和那些持续在‘脸书’上发自拍照的人并不能建立密切的联系。”

　　调查员强调，“值得我们警惕的是，那些我们与‘朋友’分享的、发布在社交网站上的信息，其实被很多类人浏览：伙伴、朋友、家人、同事、熟人等；每一类人都对你所发布的信息有不一样的解读。”