研究称寒冷天气有利人体健康 或有助减轻体重

　　中新网1月23日电 据美国媒体22日报道，北半球多地目前持续笼罩在低温及暴风雪天气中。虽然冰雪给人们的生活造成诸多不便，但研究指出，寒冷对人体健康反有好处，可能起到减重、使人长寿的效果。

　　根据哈佛大学医学院的研究，为了适应低温，人体需要产生更多热量，因此会消耗许多脂肪，达到减重的效果。

　　此外，根据英国纽卡斯尔大学的研究，冰封的天气使人只能窝在家里，因此更有时间与朋友进行较有意义和长时间的通话。根据一项对130万移动电话用户的调查显示，寒冷天气民众电话谈话时间增长。

　　还有医学中心指出，身体曝露在低温中有助抵抗关节炎并缓和关节痛。该中心表示，低温的环境有助长寿。

　　另据研究，在低温的环境中跑步可提升体能，也可改善心情；但如果温度太冷，最好改在室内运动，避免在室外遭冻伤。

　　根据巴黎国家运动研究所，低温有助运动员恢复体力，冷疗法(cryotherapy)就是恢复运动员体能最有效的方法。