日本研究机构称化妆锻炼肌肉 或能让人更长寿

　　化妆或许隐藏着长寿秘诀，洗脸、涂乳液、描眉、整理头发...重复这些化妆动作，不仅会提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力随之提高，还能够增强肌肉的力量。在日本口腔护理学会日前举行的一次会议上，化妆品公司资生堂的研究人员公布了这项有趣的调查结果。

　　随着年纪增加，唾液分泌量减少，吞咽能力也会下降。唾液对于能够良好吞咽发挥了重要作用，如果分泌量减少，细菌就更容易在口腔中繁殖，甚至会引发感染症。

　　从2013年开始，资生堂公司的研究小组以居住在收费老人院的27名平均年龄85.2岁的高龄女性为对象进行了调查，并与牙科保健员(Dental Hygienist)合作，评估了老人们的口腔功能。

　　研究小组让这些老人每个月去一次美容教室学习美容方法，并且每天都进行皮肤护理，共持续了3个月时间。结果发现，口腔内与下咽反射有关的神经传递物质P物质(substance P)的浓度提高。

　　而在30秒的时间内尽快吞下唾液的“反复下咽唾液测试”也显示，以前只能下咽一次的老年人，同样进行了3个月的化妆疗法后，有80%的老人30秒内的下咽次数增加。此外，研究小组还确认，化妆还能够提高发音能力，使老年人口齿更清晰。

　　虽然化妆与唾液分泌量的关系还没有完全弄清，但是资生堂公司的研究员池山和幸推测说：“这可能是由于皮肤护理会成为对脸部的按摩，而且化妆行为本身就是一种放松。”

　　研究小组认为，化妆也是一种康复训练，虽然对年轻人来说算不了什么，但是对老年人来说，打开化妆品的盖子、将手举到和脸一样高的位置并涂涂抹抹是很费力的行为，其需要的肌肉力量相当于吃饭的2至3倍。因此坚持化妆，也能增进老年人肌肉的力量，从而使吃饭和活动更有力气。

　　老年人因为吞咽能力下降后，会出现食物和唾液等被误咽入气管的情形，有时还会由于误咽而导致吸入性肺炎(aspiration pneumonitis)，研究小组认为化妆将有助于防止这些问题。 (记者 蓝建中）