经济低迷针对华人犯罪趋增 海外华人安全角势堪忧(3)

　　精神压力难纾缓 华人心理问题不容忽视

　　除了提防外界因素带来的安全问题外，海外华人还有一大安全隐患是自身的心理问题，即如何纾缓心理和精神压力，从而避免个人过激行为带来的安全问题。

　　身在异国他乡，华人面对截然不同的生活环境、风土人情和不同法律法规，工作、生活、健康等问题演变成持久的情感压力，又不知如何倾诉，而长期处在压抑状态，就会让情绪处于“引爆”状态，稍不留神就会表现出“表情和语言暴力”。

　　从英国华社近两年情况来看，华人生命财产安全遭威胁或损害的案例中，华裔不法分子向同胞下手的案例开始增加，如纽卡斯尔留学生遇害案、电话诈骗案和制造假入籍宣誓仪式骗取同胞钱财案的受害者和施害者均为华裔人士。少数华裔不法分子专门选择同胞下手，成为我们不得不面对的残酷现实。

　　日本是全球公认的生活成本高工作压力大的国家之一。长期生活工作在这种环境之下，人们的心理极可能出现各种各样的问题。而在日华人由于语言交流障碍和对陌生环境不适，产生心理问题的概率会更大一些。抑郁低沉导致自杀，性情暴躁引发争斗，消极迷茫误入歧途，所有这些心理风险对在日华人形成严峻的挑战。

　　同在国内工作生活不同，华人谋生创业的前提是背井离乡。试想在一个完全人生地不熟的陌生环境里打拼，除了面对严峻的生存压力之外，还要面对语言、文化、生活习惯等各种挑战。如果说在国内还可以把家人朋友作为倾诉的对象，那么作为这个陌生国度的“外来者”，找人倾诉往往也并非易事。挫败感和失落感的加重，焦虑和抑郁的日益加深，情绪得不到释放和派遣，当心理问题成为一种个人无法承受的压力时，往往也就埋下了悲剧的隐患。

　　加拿大华人情绪健康协会行政总监陈雅莉说：“华人的语言与文化方面的原因，华人一旦患有精神方面的疾病，并不愿意积极面对，寻求心理治疗。”陈雅莉表示，抑郁症属于发病率较高的精神疾病。主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性，严重者可能出现自杀念头和行为。”

　　专为华人提供精神保健服务的慈善机构的英国华人心理保健协会(华心会)辅导员之一王玉琴女士表示，英国有大量来自海外的华人独处孤立，不善交流并长期压抑心理问题，可能产生的安全问题不容忽视。王玉琴希望遇到心理问题的华人积极主动地向当地华人社团咨询、交流，寻求帮助，从而解决问题，避免不必要的悲剧发生。(完)