澳大利亚最新研究：女人年过50岁 减肥无望
2013年08月03日 10:34 
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参与互动(0)澳洲最新研究显示，更年期的妇女几乎肯定会面临体重增加。而且，女人过了50岁，无论她们怎样坚持锻炼和注意饮食，减肥基本上就没有成功的希望。
这项研究调查了700名52岁以上的妇女。结果发现，即使她们坚持健康的饮食，还会平均增重约2公斤。而更让人泄气的是，这个增幅跟那些饮食较不健康的妇女没有两样。
在更年期期间，女性的激素水平会发生变化，她们的雌激素会下降，新陈代谢减慢，从而导致身体发胖。
Newcastle University的Clare Collins教授称，比较有效的方法是减少摄入高热量食物，并增加食物中的水果和蔬菜的比例。(来源：澳华网)
【编辑:刘郁菁】
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