中新网4月19日电　据西班牙欧华网消息，关于旅西华人过劳死的现状，华媒曾连续有过多次的报道，记者对数年来旅西侨民中因过劳患病身亡、甚至英年早逝的侨胞作了一个初步的调查，列举的数据和例子令人触目惊心。健康是人生的第一要素，我们呼吁旅西华人在创业和拼搏中一定要重视自己的健康，珍爱生命，爱护身体，明天才会更美好！

　　肝癌凶险！过劳死，年轻化

　　今年2月底，浙江籍百货店老板田晓平，患肝癌去世，年仅45岁。留下年迈老母、年轻妻子与两个年幼子女。据知情人说，前几年田晓平百货店生意较好，就不辞辛劳再开了一间，夫妻二人分管两间店，其工作量之繁忙、艰辛可想而知。不久看到利润成倍增长，心情自然喜悦，可是体力也是成倍透支，终于积劳成疾，医治无效，英年早逝。

　　3月5日，福建籍食品店老板王义梅患肝癌住院治疗，在医院病故，年仅33岁。据说王义梅夫妻来西只有两年多，出国债务尚未偿清，食品店生意差，心里压力特重。本人不沾烟酒，国内父母尚在，致病原因可以排除烟酒刺激与遗传因素。导致肝癌的诱因，一是曾有乙肝病史，二是身体疲劳积累，三是长期营养不良，再加上沉重的心理压力。

　　据不完全统计，近几年患肝癌去世的旅西华人：39岁以下4人，40岁至59岁的4人，60岁以上的2人。旅西华人过劳死个案明显呈现年轻化。

　　关于肝癌的防治

　　肝癌多发于青壮年，与肺癌一样很难在早期被诊察发现，大多肝癌患者被检查出来多是晚期，通常已被判为死刑，很少有存活三个月以上。国内外的大医院，目前并没有真正意义上能治愈肝癌的医疗手段，多是采用镭射伽玛刀、放疗、化疗结合输液维持生命。就笔者所知，国内有几位肝癌患者一经确诊为肝癌后，立即放弃医院的正规治疗，改为在家疗养，中草药治疗，居然都能存活两、三年以上，节省了大笔的昂贵医疗费，免除了接受化疗、放疗带来的副作用，减少痛苦。

　　明智的人都明白，对于疾病，应当以“防”为主，重点是个“防”字。与其重金寻求仙方治疗，不如平日注重预防，我不生病，何必惊慌。通常肝癌都是由乙肝、甲肝、酒精肝、脂肪肝逐渐演变。根据中国卫生部门权威统计数字，中国每12个人中有一位乙肝病毒携带者，中国是全球乙肝病患最多的国家。旅西华人中有的出国体检时为了办取健康证，会设法隐瞒乙肝病史，达到出国目的。这样并不等于自身的乙肝病状会自行愈好，一定要认真治疗，并且注意自己的饮食习惯，少吃酸辣、油炸、烧烤等刺激性食品避免烟酒、严禁醉酒，体内长期酒精过量，会引成酒精肝，极易发生癌变。工作要劳逸结合，要求当日疲劳，当日消除，不要让身体疲劳超负荷累积。

　　心脑血管病，比死神更凶险

　　还有严重威胁旅西华人生命，比肝癌更为凶险的是心脑血管病。新当老板的起步难、底子薄，加倍的辛苦。多年的老板总有些攀比之心，看到别人生意比自己好，自叹不如，起步比自己晚的，比自己发达得更快更好，心理上也有不平衡。生意好的老板，又想再开一间店，或者开两间、三间店。看到别人开名车、住别墅，自己也要名车别墅。即使不能超过，也要力争并列。当工人的自然更加艰辛，节衣缩食、加班加点，再苦再累也要积攒资金开个店，挤入老板队伍之列。没有居留的侨胞，处在西班牙最底层的环境，只能做最苦最累的活，而且一职难求。不得已去干一些卖散、按摩等边缘行业，从夹缝中求生存。似乎人人都没有空闲时间去关注一下自己的健康。然而不管你是老板，是工人，有居留、无居留，有钱佬、穷光蛋，如果不幸患上绝症，死神面前人人平等。

　　呼吁所有旅西华人朋友，在繁忙的工作中，请关注一下自己的健康状况。生病的成本太高，健康永远是第一位的。只要你拥有健康，就拥有了美好的世界。(陈家其)