���������о���Ա���֣�Ů�����䳬��40��󣬲��˿�����ʡ��������ʳ����4.5������������ͬ��Ů����4�ꡣ

�������֮�£����շ����������ͻ���Ů���Ե����ᡣ

������һ�о����������������������������ơ���־��վ�ϡ�

�������˲���

�����о���Ա�����ڸ����о��˽�200��Ů��˫��̥���۲����ǵġ�������䡱���Ա�����ָ��(BMI)���о���Ա˵��˫��̥������ͬ��������������Ҫ�����ʽӰ�졣

��������ָ���ļ��㷽��������(ǧ��)��������(��)��ƽ������һ��ֵ��18��25֮��Ϊ����������25Ϊ���أ�30�����������֡�

����������˹�����������ش�ѧ�о�Ա�͹�����������˵������ָ����ֵ����4��˫��̥���ñ���Ϊ���顣�����䳬��40���Ů���У�����ָ��ֵ�����һ�顰�������(����һ��)����2��4�ꡱ��

������������������ơ���վ����˵������ζ��������ͬ���ˣ�������4.5�������Ҫ�������ϡ�2��4��Ĵ��ۡ�

�������˼���

����Ӣ�������������ҽʦЭ�����������򡤸��޸�˵�����˿��������ϵIJ������ϵ����ƺ����������ǡ����εĸı䡱��

�������޸�˵�����������38���������տ�ʼ�ɳڡ��������Щ������ʳ���ʵ��˶����������ԡ�

������˵������Ϊ�������Ľ�ʳ���ʣ��������ʱ��ʱ�ᣬ����֬��Ҳ��ʱ��ʱ�١���ʹ��Ƥ���ʹ�ʱ��ʱ����ʹ�Ǵ����Ƽ��

����������˵����ʳ���ʻ�������Ů�������������������Լ�������˥�ϡ���

���������������������ղ�λ֬��Խ�࣬һ���˵��沿������Խ���ᣬ�����޸�˵��

�����������о���ԱҲ���ѣ����40������Ů�Բ������á�������Ů�Զ��ԣ������������ˡ����ϡ���

������������

�������⣬�о���Ա�����֣����ȴ��Ҳ���һ���˵ġ�������䡱����Ӱ�졣�ѻ�͵������˶�������¿������������������ᡣ

����������˵����˫��̥�����У��������˿�������û������Ҫ��1.7�����ҡ���

�������⣬���������̡���ƺ�ɹ̫�������������������������Ӱ�죬��Ů�Կ��������ϡ�

�������ͬʱ��������������������˫��̥չ��ͬ���Աȣ��о����Ͻ����Ƿ�Ҳ���������á�(����ϣ)