盘点海外留学“攻略” 做好心理调适和行前准备

　　随着教育渠道的多元化，学生到海外留学已越来越普遍。记者从今年举行的首届专业出国服务(深圳)高峰论坛中获悉，深圳去年申请出国留学的人员已达9000人，今年的留学大军中仅中学生就达3000人，而美国、加拿大、英国、澳大利亚则是留学的主流国家。

　　如今，2013年秋季留学的学生已陆续拿到签证，行前准备成了眼前的头等大事。如何准备衣物、电器、货币等物品才不至于在异国生活中手忙脚乱？如何在开学后克服语言困境和交友障碍迅速融入校园？在暑假轻松时光中陶醉已久的准留学生们，该回过神来准备了！

　　【美国留学篇】

　　结识当地朋友练口语

　　刚到美国加州读书的胡芳，对老师所讲解的课本内容，只听懂了30%。而在往后的几个星期里，她仍无法听出个大概。虽然留学前已经备战英语许久，但在实际的交流中，她仍感觉吃力。

　　“听不懂，就连思考问题的能力都没有。”胡芳告诉记者，来自浙江大学、北京大学、中国科技大学的同学，也和她有同样的遭遇。他们到处找美国同学练习口语和听力，看电视、听广播，好像又回到了当初考TOEFL的时光。

　　为了和更多美国同学打交道，他们还参加了各种协会，如空手道协会、舞蹈协会、太极拳协会等。“一个协会里的学生都会有共同兴趣，也就有共同话题，产生更多交往。”胡芳说，虽然中国的大学也有很多协会，但对于留学生而言，这些协会就是锻炼语言的场所。

　　就这样，她拼命熬了几个月，才渐渐适应。过了语言关后，胡芳才有机会细细品味留学生活。在胡芳看来，在美国学习和生活，不能害羞不说话，要学会表现自己。在路上、电梯或走廊里，常常会与他人打照面。美国人的习惯是用目光致意，不能立刻把视线移开或把脸扭向一边，佯装不见。“只有对不顺眼或不屑一顾的人才这么做。”胡芳说，在沟通时要直截了当，积极自信。

　　通过校园活动和教会活动，胡芳认识了很多美国朋友，“包括可能对你以后有重要帮助的人。”胡芳说，有些同学就经过教会的朋友推荐找到了工作。

　　经验分享

　　打电话：在网上(www.phonecards.com)购买的10美元电话卡，可打回国近800分钟。在任何一个投币电话机，都可以用25美分硬币打电话，在学校的普通电话也可打回国。

　　电压转化器：美国的电压是110伏，中国是220伏，不用电压转化器可能会损坏电器。

　　衣物：不用带太多。美国到处是空调，夏天房间温度很低，需要穿比较厚的外套；冬天时外面冰天雪地，室内依然温暖。另外，美国人的习惯是每天都换衣服，但一星期才洗一次，衣服洗完后用烘干机烘干。因此，可到美国超市买一些清新剂和膨松剂，让衣服烘完后蓬松清香。

　　【加拿大留学篇】

　　学会管理和合理分配时间

　　“需要帮助的话，一定要大胆说出来。”在加拿大留学的杜鑫提醒道，外国人做事比较直接坦率，如果你客气说不用帮助，别人可能就不会给你提供帮助。“有些学生前来加拿大参加游学团，在寄宿家庭时，别人问他饿了没，他客气地说不饿，结果他就饿了一个晚上”。

　　在课堂上也一样，除了注意多发言外，遇到不懂的地方就要问教授，多思考多提问题。下课后在课室多待几分钟，向教授请教上课时没弄懂的问题。“总之，让教授记住你、喜欢你。”杜鑫说，他们或许在你找工作或申请研究生时可以给予重要的帮助。

　　和国内的教学方式不同，加拿大实行的是学分制教学模式，只有修满全部学分才能毕业，且平时成绩占期末成绩的大部分。因此，通过期末突击的方法不适用。在平时作业无小事的严格要求下，每堂课都必须认真听，课后还要经常泡图书馆才能跟上。

　　杜鑫告诉记者，刚到加拿大时，有同学还没有适应这边的学习方式，教授布置的几篇小论文学期末才交，就计划留在最后几个星期再完成。没想到那时候发现时间根本不够用，若作业没完成，还会影响考试成绩和下半学年的学习进度。

　　“乍一看合理分配时间并不难，但很快你就发现，有些事情所花费的时间，要比你事先计划的多得多，所以还是要提早动手。”杜鑫表示，学会管理时间，是他在大学期间学到的最重要技能。

　　由于学习的是新闻专业，杜鑫还在校园的报社谋了份差事。通过这个平台，他认识了很多多才多艺的朋友。在他看来，多参加校园里的社团活动，有助于扩大自身人脉资源、提高交际能力，对于未来处理职场关系也大有好处。

　　■生活小贴士

　　资金：可以将50%-70%的资金如学费、生活费等，用电汇、汇票、旅行支票等方式携带出境。25%-40%的资金则用国际信用卡携带出境，用于日常消费支出。剩余的5%-10%的资金则以现金形式携带，用于初到异国的电话费、打车费等。

　　【马来西亚留学篇】

　　广交朋友融入新团体

　　来到一个陌生的环境，难免会感到孤独寂寞，交朋友就是融入团体的第一步。到了马来西亚后，秦鹏渐渐结识了不少朋友，有心事时能倾诉，有困难时还能互相照应。大家一起学习一起玩，留学生活也变得有意思。

　　不过，秦鹏也见到有些同学不太会处理朋友间复杂的关系，导致被很多中国学生排斥。“尽量不要有太大的摩擦，有些人因为处理不好人际关系，惹了很多麻烦，最后待不下去了，只能打道回国”。

　　来到马来西亚，这里的热带气候也让秦鹏感到新奇。“男生可能会比较喜欢这样的天气，因为冷天裹上厚厚的棉袄很麻烦。”秦鹏告诉记者，在马来西亚，只需要一件T恤、一条短裤、一双拖鞋就搞定了。下午太阳不大时，还能和朋友去打一场轰轰烈烈的篮球。他打趣说，“即使是女生，也能在这里带上一身令人羡慕的健康肤色回去”。

　　这种四季如夏的天气，让人们不用因为天气变化而增减衣物。“在国内，往往因为天气变故，人就会生病。”秦鹏说，在常年常温的国家里生活，不需要费精力考虑天气问题。

　　不过，由于学校和很多公众场所都装有中央空调，温度低到甚至让你有冬天的感觉。极短暂的时间内就会感受到温差。“穿着一般的夏装，在里面是待不到五分钟的。”秦鹏说，虽然这里四季如夏，但去图书馆的时候还是要武装一下自己，穿上长衣长裤。

　　秦鹏提醒道，留学前应事先了解当地情况，携带适当的生活用品。将自己所带的东西列成英文清单，以便进入留学国境时在海关处报关。还可以利用google map等软件了解当地地形，提前看看自己将要居住城市的样子，减少陌生感。

　　■生活小贴士

　　衣服：马来西亚一年四季都是夏天，冬装可以不带，多带几件T恤衫和短裤，并备好两件薄外套和长裤。另外，内衣内裤多备几套，虽然马来西亚也有卖，但是好一点的都比较贵。喜欢游泳的朋友记得带游泳衣。在马来西亚，皮鞋、运动鞋、休闲鞋、凉鞋国的专卖店很多，也不贵，很多知名品牌都比国内便宜。

　　食物：图方便的话，可以带些方便面过去，马来西亚的方便面确实不合中国人的口味。

　　资金：钱不用带太多，用美金、人民币都行，那边换钱很方便。