某陆战旅百名好班长：陈娟
水兵档案：陈娟，海军陆战队某旅两栖侦察女兵队班长，中士。2007年12月入伍，2012年10月入党，1次被评为训练标兵，多次被评为优秀士兵。
水兵锦言：训练不拼命，打仗就丢命。
2013年9月，中央电视台军事频道《超级女兵》在某陆战旅杀青，通过激烈的军事竞技科目角逐，4名海军陆战队的女侦察队员，从70多名女队员中脱颖而出。4人当中，就有陈娟。
陈娟个不高，很瘦弱。然而，“先天不足”的她，硬是凭借着自己天生不服输、敢打敢拼的性格，掌握了擒拿格斗、攀爬索降、潜水射击等30多项军事技能，被人称为“三栖霸王花”。
第一次参加实弹射击，由于害怕枪声，陈娟的成绩不及格。 从此，为了改变射击时的心理障碍，陈娟将枪声录进随身的MP3中，一有空就听。她还让战友在她不注意时，突然在她耳边播放枪声。
紧接着，陈娟朝着自己的目标继续努力。烈日当空、骄阳似火，她趴在地上练瞄准，一趴就是几个小时。深冬腊月、寒风瑟瑟，她据枪的姿势如同一尊雕塑……就这样苦练下来，她的射击技能快速提升，一连几次打出了5发50环的好成绩，成为“神枪手”。
当兵第二年，全军组建女子“铁人三项”集训队，陈娟毛遂自荐报名参加比赛。她把苦练当做捷径。长跑训练，她坚持和老队员跑在一起，经常累得饭都吃不下；投弹训练，她一投就是一上午，累得胳膊拿不动筷子。
她的成绩是所有集训队员中进步最快的一个，被集训队确定为重点培养对象。不幸的是，她在400米障碍训练时摔成骨折，遗憾地失去了赛场拼搏的机会。
伤愈归队，陈娟再次生龙活虎地出现在训练场。陈娟心里明白，要想练出一身本领，不对自己狠一点是不行的。
练拳术基本功，马步一蹲就是30分钟，前扑侧倒一练就是30个，推砖、冲拳、踢沙袋，一组就是100次，一天循环练习10组以上。
拳头打肿了，上点药再打；沙袋踢破了，换一个再踢。特种训练，在充满动物腐烂尸体的淤泥中，陈娟迎难而上，扛圆木、钻泥潭、通过障碍区……一些男兵见了，都自愧不如。
擒拿格斗训练，个子瘦小的陈娟却总是挑选最大号的橡皮假人来练习，一次次地摔打，使她的肩部、手指上都磨出了厚厚的老茧。摔法练习，起先陈娟被队友摔得青一块紫一块，手臂常被摔成“紫萝卜”，但后来，队友们都怕和她对摔了。
旅里首次组织女兵进行直升机索降训练，陈娟第一个递交了申请书。索降训练危险系数高、难度大，存在一定危险性。为了掌握这一项实战技能，陈娟在模拟直升机平台反复练习，本来就瘦的她更瘦了，脸也更黑了。实训当天，作为班长的陈娟带头滑降，动作利索漂亮，顺利完成了全副武装索降训练。
去年年底，10多家地方单位向陈娟抛来了橄榄枝，家里也为她联系好了出国留学，但陈娟毫不犹豫地选择了继续在部队服役。亲友们说：“陈娟这孩子，心真狠。”（来源：中国海军网 作者：高毅、廖志勇、马树超）
