上班族如何提神醒脑防春困

　　标题：上班族如何提神醒脑防春困

　　口播：伴随着春季的到来，春天犯困也成了上班族的烦恼，可是怎样才能让自己打起十二分精神，来应对繁重的工作事务呢？就让我们来我们学习一下吧。

　　标题：上班族如何提神醒脑防春困

　　口播：伴随着春季的到来，春天犯困也成了上班族的烦恼，可是怎样才能让自己打起十二分精神，来应对繁重的工作事务呢？就让我们来我们学习一下吧。

　　解说：1.视觉刺激：长期在室内，可添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物、花草，让人感觉更有活力；

　　2.味觉刺激：吃点苦酸麻辣的食品，也可泡杯浓茶或咖啡，以解困意；

　　3.嗅觉刺激：困倦时闻闻风油精、清凉油，可驱除困意，振作精神；

　　4.触觉刺激：用冷水洗脸提高神经系统兴奋度。