夏日常见治拉肚子的误区

　　【口播】最近，身边拉肚子的人特别多。每到夏天，吹空调，吃冷饮必不可少，许多人都有有一套自己的治疗腹泻的方法。但其中有很多的误区，一起来学习一下。

　　【正文】

　　【口播】最近，身边拉肚子的人特别多。每到夏天，吹空调，吃冷饮必不可少，许多人都有有一套自己的治疗腹泻的方法。但其中有很多的误区，一起来学习一下。

　　【正文】

　　误区一，禁食养肠

　　有人认为，禁食可减轻胃肠负担。其实，这种认识是错误的。因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足。应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等。

　　误区二，吃蒜杀菌

　　不少市民会在腹泻后吃点大蒜给肠道“杀菌”。其实，腹泻的病因是受凉或进食不洁食物，引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔所致，此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重腹泻。

　　误区三，吃鸡蛋补营养

　　很多人都认为鸡蛋很有营养，有补养脾胃的功效。腹泻患者，尤其是老年腹泻，由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，这期间，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重，因此，在腹泻期间，病人不宜食用鸡蛋。