【口播】谣言粉碎机，碎碎更健康！欢迎收看今天的《谣言粉碎机》。夏天来了，天气也越来越热了，很多小伙伴都自觉开启了“吃夜宵喝啤酒”的模式，炎热的晚上喝杯冰啤酒，别提多带劲儿了！可是啊，也有不少小伙伴渐渐发现自己的肚子啊是越来越大了，他们管它叫“啤酒肚”，认为是喝啤酒造成的！可是这硕大的啤酒肚真的是喝啤酒造成的吗？我们赶快来看一下吧！
【解说】
【口播】谣言粉碎机，碎碎更健康！欢迎收看今天的《谣言粉碎机》。夏天来了，天气也越来越热了，很多小伙伴都自觉开启了“吃夜宵喝啤酒”的模式，炎热的晚上喝杯冰啤酒，别提多带劲儿了！可是啊，也有不少小伙伴渐渐发现自己的肚子啊是越来越大了，他们管它叫“啤酒肚”，认为是喝啤酒造成的！可是这硕大的啤酒肚真的是喝啤酒造成的吗？我们赶快来看一下吧！
【解说】
板块一：谣言英雄榜片花
(配音)今日“谣言英雄榜”上榜角色：啤酒
特点：美味可口、冰爽透心凉；朋友聚会、夏日夜宵必备佳品！
杀伤力：糖衣炮弹的力量往往是毁人于无形之间，一旦长出恼人的啤酒肚，身材就彻底完啦！
喝啤酒一定会长啤酒肚吗？美味啤酒真的不能开怀畅饮吗？啤酒，你到底喝还是不喝呢？
(板块飞走)
版块二：谣言粉碎机片花
我们都知道，啤酒也被称成为液体面包，它营养丰富，除了酒精之外还含有一定量的糖、蛋白质、氨基酸、微量元素等物质，于是很多人就认为啤酒热量高，喝啤酒会长胖，这啤酒肚就是因为自己沉迷于啤酒的“美色”不能自拔造成的！不过我们要告诉你一个《谣言粉碎机》颠扑不破的真理：想当然往往是错的！
实际上在酒精饮品中，能量的主要来源还是酒精本身，通常度数越高能量就越高。看看这份常见酒类所含能量表吧！啤酒单位质量所含的能量比其他常见酒类都低，并非什么高热量饮品。说到这，也许你又要嘀咕了，我们通常喝啤酒都要比喝白酒喝得更多，有人甚至把它当成饮料！那我们就再来看看啤酒和其他饮料的能量比较吧。
相信你一眼就能看出来，啤酒并不比其他常见饮料能量更高，说它热量高容易导致肥胖，实在是冤枉啊！
如果说小伙伴们在饮酒的同时，能够注意相应减少其他能量物质的摄入，比如米饭、肉类等等，或者能够及时加强锻炼，消耗因为饮酒累积下的多余能量，那么饮酒就不一定会导致肥胖。因此，喝啤酒一定会长啤酒肚？不靠谱！
【口播】看到这，是不是很多小伙伴都暗自松了一口气啊？是不是又在开始盘算晚上上哪喝几杯啊？虽说喝啤酒与啤酒肚之间没有直接关系，但并不是说就没有关系！如果说酒要喝，饭照吃，还要加个肘子下酒，久而久之累积的脂肪就会越来越多，想不胖也难啊！可别怪我们没提醒你哦！
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