发布时间：2024年03月02日 19:29 来源：雷竟技平台
春节期间，作息不规律，熬夜刷剧、聚会玩乐等，生物钟混乱，导致收假返工后“起床困难户”频出。“定了无数闹钟还是起不来”“根本听不见闹钟”“虽然起床了，但一直昏昏沉沉”……怎样才能“无痛”起床？起床后怎样精神百倍、元气满满？专家来给你支几招。(杨予頔）
责任编辑：【吉翔】
京公网安备 11010202009201号] [京ICP备2021034286号-7] [互联网宗教信息服务许可证：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
