【解说】街头极限健身是一项新兴运动，主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。在郑州就有一群热爱这项运动的年轻人，每当空余时间，他们就会聚在一起在公园锻炼，享受挑战自我的乐趣。
3月29日，在郑州市人民公园的健身区内，几个年轻人利用健身器材不断做出高难度动作，就连顺风旗、俄式挺身俯卧撑等专业运动员才能做出的动作，他们也信手拈来，引起周围市民的围观。今年24岁的王晓斌算是郑州极限健身圈里的元老级人物，如今像俯卧撑他就能做100多个动作。他说，从2012年接触街头健身运动至今2年的时间，他改变了很多。
【解说】街头极限健身是一项新兴运动，主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。在郑州就有一群热爱这项运动的年轻人，每当空余时间，他们就会聚在一起在公园锻炼，享受挑战自我的乐趣。
3月29日，在郑州市人民公园的健身区内，几个年轻人利用健身器材不断做出高难度动作，就连顺风旗、俄式挺身俯卧撑等专业运动员才能做出的动作，他们也信手拈来，引起周围市民的围观。今年24岁的王晓斌算是郑州极限健身圈里的元老级人物，如今像俯卧撑他就能做100多个动作。他说，从2012年接触街头健身运动至今2年的时间，他改变了很多。
【同期】(街头极限健身爱好者 王晓斌)接触运动了以后，也是偶然机会吧，我要把视频发到网上，发网上我就需要后期制作，但是普通软件，像国内的绘声绘影啊，那些软件不太好，然后我就开始找英文软件，但是我英文又太差了，我就想办法怎么办把英文提高好，就因为运动，我去学英文，英文又学的特别好，我就发现了，运动真的改变了我的一生。
【解说】记者看到，和王晓斌一起锻炼的还有几位年轻人，他们都是街头极限运动的爱好者，每当空闲的时候，他们几个人就会聚在一起训练，公园、河堤、体育馆等都是他们训练的场所。刘正印曾经体重只有100斤，通过一年半的锻炼，他现在已经是140多斤的壮小伙。
【同期】(街头极限健身爱好者 刘正印) 从12年9月份，因为感觉自己太瘦了，从网上看这些视频，之后就感觉这方面挺有新意，因为街头健身比较安全，所以就开始自己实践实践。
【解说】王晓斌告诉记者，他们能达到现在的程度也是通过循序渐进的锻炼达到的，每当周末或空闲时间都会进行锻炼。他表示，新手切不可心急做难度过高的动作，并且运动时一定要做好防护。
【同期】(街头极限健身爱好者 王晓斌)在街头健身安全方面呢，最重要的一点是你的手腕，因为我们会做一些俄式挺身啊，或水平支撑，顺风旗，最要注意的地方就是你的关节，在开始运动之前和运动之后，你是必须要热身的。
【解说】据了解，街头极限健身在西方风靡民间，有很多爱好者。在中国才只是刚刚起步，但是这种利用随手可得的器械，进行锻炼的运动方式也普遍被市民接受。
【同期】(市民 马先生) 最起码全民健身这一块起到一个比较好的推动作用。
【同期】(市民 李蕊) 我感觉他们这种锻炼吧，既能锻炼身体，有一种另类的感觉，在这里玩，所有吸引那么多人。
【同期】(市民 李先生) 现在一工作比较忙，平时有时间的话可能会考虑一下，时间充足的情况下会考虑。
记者 蔡迅翔 河南郑州报道
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