【解说】15日上午,新一届中国男篮集训队进行了组建之后的第二次体能测试,成绩提升明显,略显疲惫的“90后”们“痛并快乐着”。
【解说】上午9时,中国男篮前往驻地附近的成都中医药大学体育场。这支男篮新军的抵达,引来了大批学生的围观和助威。测试之前的半个小时热身已有相当大的强度,有围观者戏言,如果没有足够的体能,热身就能练趴下。
【解说】15日上午,新一届中国男篮集训队进行了组建之后的第二次体能测试,成绩提升明显,略显疲惫的“90后”们“痛并快乐着”。
【解说】上午9时,中国男篮前往驻地附近的成都中医药大学体育场。这支男篮新军的抵达,引来了大批学生的围观和助威。测试之前的半个小时热身已有相当大的强度,有围观者戏言,如果没有足够的体能,热身就能练趴下。
【解说】据中国男篮体能教练王卫星介绍,15日测试的项目是3200米跑。在3月8日的第一次测试中,无人突破12分钟,最好成绩为12分25秒,但今天有三分之一队员的跑进12分钟以内,最好成绩提升1分20秒左右。
【解说】王卫星对这次测试的结果表示满意,认为达到了预期的效果。
【同期】(中国男篮体能教练 王卫星)那么这一次测试主要是跟3月8号的一次测试进行一个数据上的对比。那么从今天的测试上来看,可以说基本上达到我们的目标。提高所有的,这是肯定的。提高最大幅度的是2分钟,那么小的幅度的话也得三十几秒。
【解说】参加中国男篮成都集训的队员共有30人,其中9成为“90后”小将。测试结束,这些年轻队员均大汗淋漓、神情疲惫,但在得知自己的成绩后都非常高兴。
【解说】首次入选中国男篮集训队的山东“强力中锋”陶汉林,虽然最后一个到达终点,但成绩已比他第一次测试时提升了一分多钟。
【同期】(中国男篮队员 陶汉林)其实自己也感觉到确实也是为了提高自己,当运动员没有不累的。我觉得确实是痛并快乐着吧。我觉得自己还可以继续保持这种状态,保持这种训练质量。
【解说】中国男篮的体能训练分为两个部分,简言之就是力量与耐力。考虑到目前队伍集训时间不长,联赛之后大多数队员的状态尚未调整到位,所以暂时尚未进行大强度的力量训练。
【同期】(中国男篮体能教练王卫星)整个的体能训练贯彻在整个的训练之中,只不过就在比例上有所调整。时间会下降,但是强度会增加因为我永远是宫指导战术和技术他的这种风格的力的支持,跟能量的支持。
段正阳 成都报道
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