图为2014年12月4日“武当妹妹”在武汉长春观里练习武当剑与太极拳法。“武当妹妹”名叫张丽娟，湖南湘西自治州吉首市人，从小对武术着迷。2007年春只身来到武当道教功夫学院学武。2009年其照片在网络上迅速蹿红，其被称为“武当妹妹”。 中新社发 张畅 摄

如今在全民健身的时代，广场舞已成了主流，但是总会有些人喜欢自创一些符合自己的锻炼方法，近日就有一组大妈顶猫练功的照片在网络流传，并引起热议，同他一样的人很多，有的是习武之人，有的是民间“达人”，还有的是民俗特色，他们的共同点就是都拥有属于自己的那一份“葵花宝典”，锻炼了身体还自创了独门“绝技”，铸造了自己的“武林外传”。