强悍的体能，是优秀运动员的必备条件。冬奥运动员除了专项技巧训练，还要进行大量的体能训练。尤其是夏季，一些运动项目早晨6点半出操，8点半开始一整个上午的体能训练，午饭后开始专项技巧训练，一天的训练时间大约在十个小时左右。

2021年5月21日，中国钢架雪车队在上海集训时，队员们走沙坑。图片来源：视觉中国