塑化剂风暴扰乱日常生活 台专家分享“防塑宝典”

　　台湾塑化剂风波越闹越大，大陆民众也跟着揪心起来，因为塑化剂在我们的日常生活中无处不在。为此，导报记者特意搜集了台湾的防“塑化剂”良方，让台湾专家教您过“无塑生活”。

　　毒从口入 购买食品要小心

　　一场风波，让两岸民众彻底认识了添加在食品中的塑化剂。不过有专家就指出，比起故意在食品中添加的塑化剂，用于食品包装的塑化剂才更毒。台师大化学系的吴家诚教授就表示，塑料制品只要遇热，其中所含的塑化剂就很容易溶出、污染食物。更可怕的是，即使食物没有加热，但塑化剂遇到油脂，也很可能会溶出。想想那些一次性塑料盒装外卖，实在让人冒汗。

　　塑化剂使用范围极广，据台湾“扫毒专家”江守山介绍，除了套在食品上的塑料袋、塑料盒，日常用的清洁剂中也可能含有高剂量的塑化剂。食品保鲜膜如果是南亚生产，含有有毒塑化剂的可能性也相当高。此外，女生用的定型水、指甲油、唇膏的包装也可能逃不过塑化剂的包围。光鲜亮丽的一张脸，搞不好恰是塑化剂集中营。此外，玩具、软管、塑料袋……各种软质塑料制品，多半都有塑化剂。这是因为，塑化剂的主要功能，就是可以让PVC材质变软，“就好像我们揉面团要加水一样”。

　　让生活少毒 提升自我排毒能力

　　如今，我们只能尽量让生活少点毒，提升自我排毒能力，以下是台湾医师提供的“扫毒”宝典：

　　1.少用保鲜膜、塑料袋、免洗筷、耐油纸等包装、烹调、盛装食物。不要用塑料容器装热水、热汤、茶、咖啡、果汁。

　　2.少吃急冻、空运、精致加工、基因改造食品，少买包装复杂的产品。

　　3.自备不锈钢餐具、不锈钢杯、环保购物袋等可以重复使用的器皿。

　　4.使用自然材质衣物，远离防皱、防臭、防霉、漂白、纳米等产品。

　　5.使用不含磷、氯、漂白剂、甲醛、荧光剂、磷酸盐等的清洁剂，停用石化系列的各种洗涤剂。

　　6.保持室内空气流通，不用杀虫剂、芳香剂，使用绿色装饰材料，种植芦荟等可以净化空气的植物。

　　7.慎选美妆保养品，如指甲油、染发剂、粉底液、化妆水、防晒品等。

　　8.少开车，多走路，多骑单车，燃烧多余的脂肪。

　　9.多喝纯净的温开水，多吃新鲜干净的蔬菜水果，多运动多流汗。（《海峡导报》 记者 燕子）