台胖警察每日减食骑车30公里 1个半月甩油20公斤

　　中新网6月3日电 据台湾TVBS报道，台东一名警察，3餐都是吃双份量、加上少运动，后来体重飙到138公斤，跟同事合照吨位是人家的2倍大，也因为太胖，一直无法捐血，最后他下定决心减肥，不只减少3餐份量，巡逻时也只骑脚踏车，1个半就甩掉20公斤肥油，终于可以一圆捐血梦，现在体态变轻盈了，也让他追捕抢匪更顺利。

　　针头在手臂上戳了好几次，好不容易终于找到血管，完成抽血，张姓警察笑得开心，因为过去实在太胖，让他连捐血这个小小心愿，都没办法完成。

　　穿着制服和同事一起合照，庞大的身躯，超显眼，这是1个半月前，张姓警察减肥前的模样，每天3餐几乎都吃双倍份量，加上少运动，让体重直线上升，冲到138公斤。

　　记者询问其身边友人：“有吓一跳吗？”警察友人：“有吓到啊，想说他每次都没过，怎么会这次会过，这样就有改进了啦！”

　　胖到就连邻居都看不下去，刚好又碰上县府举办警察减重活动，让张渊瑜下定决心开始减肥，早餐只吃蔬果类，中餐、晚餐也只吃原来三分之一的份量，每天再骑脚踏车30公里，巡逻时也尽量不骑摩托车、不坐车，一口气甩掉20公斤的肥油。

　　减肥成功，不仅身体负担变少，工作效率也跟着提升，也让张渊瑜有信心，朝更健康更轻盈的体态迈进。