台湾地区肾脏病常发 洗肾率稳居世界第一

　　中新网11月29日电 据台湾“今日新闻网”报道，台湾地区洗肾人口密度居全球第一。根美国2007年的肾脏登录系统(USRDS)统计，台湾地区洗肾的发生率与盛行率已是世界第一，肾脏病已取代肝病成为台湾地区常发病。

　　随着饮食、生活及用药习惯的影响，加上人口老化，近年来各地血液透析病患(洗肾)人数逐年增加，据统计，在台湾地区目前有超过4万名尿毒症患者接受血液透析治疗，而台湾地区在2002年透析病患发生率为世界第一，盛行率仅次于日本居世界第二。

　　肾脏是无声的器官，大部分的肾脏病早期是没有症状的，但是随着肾脏功能的恶化，除了会让患者演变为尿毒症而需长期透析治疗外，也容易发生心血管疾病与造成死亡。

　　如何有效防治肾脏病？秘诀一就是维持理想体重、养成适度运动习惯以及不吃零食的良好饮食、健康生活型态；秘诀二则是要谨“肾”饮食，也就是要以均衡饮食，而且还要注意少盐、少油、少糖、少调味料、少加工品。此外，适度喝水、不憋尿、不乱吃药和自我监控与健康检查，都是预防肾脏病发生的方法。

　　但不管如何防范，避免走向“洗肾”之路最好的方法，就是定期健康检查，早期发现早期治疗。