时尚辣妈贾永婕 好身材始终如一
2012年02月27日 15:40 来源:中国新闻网 参与互动(0)
美丽辣妈贾永婕即使生了三个小孩,多年来依旧维持纤细的好身材。图片来源:台湾TVBS周刊
中新网2月27日电 据台湾TVBS周刊报道,台湾模特儿贾永婕即使生了3个小孩,多年来依旧维持纤细的好身材,她自认是运动偏执狂,不管下雪、半夜、甚至才刚生完小孩不到半个月,只要运动瘾头一来,她都要换上布鞋,跑步健身让自己健健美!
大学念传播科系的她曾担任记者、主持人,之后闪电嫁给交往仅3个月的高中学长王兆杰,婚后她与老公幸福甜蜜、生下2女1子,还将婚纱店C.H. WEDDING经营得有声有色,是事业成功的职业妇女,而这些成就都来自于她对自己的坚持,不管是经营婚姻与事业,或是多年来始终如一的好身材。
贾永婕透露,自己从小就很爱运动,甚至在英国就读大学时期,遇上大雪纷飞的坏天气,她也坚持要穿上布鞋在红砖道上跑步,“运动可以保持心情愉悦,对身心各方面平衡都很重要。”爱运动的她即使在怀孕期间也照样保持运动习惯,曾经在剖腹产完后两周就到温水泳池游泳。
她怀孕时曾胖到70多公斤,产后短短两个月就恢复到58公斤,她表示,一定要把握产后的“黄金72小时”,在腹部以下、臀部以上绑裹上布条,并且在坐月子时,就要开始利用肌肉的力量,慢慢且持续地做骨盆及腹部运动,才能早日恢复窈窕身材。
【编辑:郭思远】