爱肉不爱动 台医师:糖尿病盯上年轻人
中新网3月6日电 据台湾《联合报》报道,现代人饮食不虞匮乏,加上生活压力大,常常三餐不定时,或因工作需要必须应酬、接触烟酒,使代谢疾病罹患年龄有下降趋势,台北长庚医院中医内儿科主治医师徐佳吟表示,30多岁即罹患糖尿病的患者,在门诊愈来愈多。
徐佳吟指出,30多岁即罹患糖尿病的患者一般体型偏胖,问诊时发现,他们可能饮食缺乏节制,或因工作忙碌缺乏运动,三餐不定时,选择食物又以肉类居多,过于油腻。
以中医观点,糖尿病与体质、家族遗传有关,加上后天饮食不节制,情绪及思虑失调,或工作过度,都是危险因子。初期糖尿病患常有口渴、怕热、易饥、易出汗等症状,有时也会有疲倦乏力等气虚症状,此时需要配合清热生津补气中药,调理体内燥热及气虚,如麦门冬、天花粉、莲子肉等,补气兼以调理体内燥热。
疾病时间较长,可能会进入元气已伤的阶段,此时疲倦感加重,就算饮食量控制,血糖控制仍不理想,此时补气药物应加强,如人参、茯苓、白朮、黄耆等。工作压力较大及工作劳累,也会造成糖尿病控制不理想,可配合理气药物辅助。
许多年轻患者得知自己有糖尿病或高血脂症,常感晴天霹雳,自忖年纪尚轻,对于工作家庭仍有许多责任,因此而感到沮丧,甚至害怕疾病后期可能的截肢、洗肾等并发症。
医师表示,糖尿病治疗最重要的是生活型态改善,包括饮食、情绪、睡眠、运动等。只要生活型态有良好改善,与医师配合治疗,糖尿病患者也可以拥有自由均衡的生活。