台中一医院鼓励健康减肥 300多员工减重逾1200斤
中新网9月19日电 据台湾“中央社”报道,台湾台中一家医院鼓励员工健康减重,300多名员工参与,共甩掉615.9公斤。有人减重13公斤,摆脱肥胖阴影。
为响应健康部门提倡的健康体重管理计划,童综合医院鼓励院内员工一起减重,举办“揪团健康减重活动”,院内300多名员工共甩掉615.9公斤。
医院表示,29岁杨千仪个子娇小,身高153公分,从小就长得圆圆可爱,出社会后,体重达59公斤,身材属肥胖。
杨千仪说,由于被同事讥笑年纪轻轻穿着却像欧巴桑,也被前男友耻笑“太胖了,带出去很没面子”,双重打击下,决心减重。
杨千仪表示,为了瘦身,几乎不碰淀粉类与不喝饮料,早餐喝无糖豆浆,午餐以生菜色拉为主,晚上过6时不食,每天使用跑步机消耗300卡路里,瘦下来后身体变得更健康。
杨千仪表示,经8个月努力,减下13公斤,现在46公斤,终于摆脱肥胖阴影。
【编辑:夏涵】