打电玩也有致命因素 久坐当心猝死及血栓

　　中新网10月15日电 据台湾“今日新闻网”报道，台湾电玩代表队“台北暗杀星(TPA)”击溃世界排名第一的韩国队，抢下世界冠军。台湾年轻人打电动出头天，顿时让电竞选手、电玩产业再成为年轻人趋之若鹜的理想行业，但若长时间、无节制地“练功”搏经验值，医师警告，无疑是在拿命换钱，严重可能诱发心律不整猝死，甚至坐久下肢“经济舱症候群”导致血栓。

　　由7名顶尖电玩玩家组成的“台北暗杀星(TPA)”14日在世界强队，一举拿下世界冠军，更抱回新台币近3000万元的高额奖金。

　　整天打电动，还有钱赚，根本是“最爽”工作？付出的代价可不小。台北书田诊所家医科主治医师康宏铭提醒，电竞选手可以说是另类“拿命换钱”的科技新贵，尤其必须长时间盯着计算机屏幕练功，各种对健康影响不一的“职业病”都会发生。

　　康兆铭说，轻者，不停的声光刺激引发焦躁、不安及失眠，背景光源不足恶化视力，按键盘、鼠标按出肌腱炎、腰酸背痛甚至痔疮发作，而作息不正常也容易消化性溃疡、胃食道逆流。更严重的是，如果忽略潜藏的心律不整危机，长期处在极度压力、疲惫的声光环境之下，熬夜2、3天，忽然猝死在计算机桌前的案例，其实时有所闻。

　　一般正常人也常有偶发性的心律不整，康兆铭强调，尤其在打电动“练功”情境之下，特别致命。一旦打电玩打到一半，发现自己有胸闷、心悸等不适症状，千万别忍，一定要马上停止，立即就医。

　　另一项致命的危机则是“经济舱症候群”，窝在电脑桌前，长时间坐着不动，或因为空间狭小、下肢无法伸展，可能造成静脉血栓，一旦血块流入肺部，不但呼吸困难，严重者也会要命。

　　康兆铭建议，打电玩，最好一次不要连续超过3小时，应适时起身伸展、活动。同时，水分补充很重要，可藉由小便次数观察自己水喝的够不够，一般人一天至少要小便5次、每次约400CC，如果发现自己尿太少、尿太浓、尿太黄就是警讯。