台医师：“低头族”要小心眼病和颈椎病

　　中新网12月25日电 据台湾“中央社”报道，过度使用智能型手机及平板电脑的“低头族”，容易造成眼睛及颈部不适症状，医师呼吁民众注意保健，以免成为“颈圈族”。

　　台湾奇美医学中心眼科部主治医师柳景豒今天在院内卫教倡导会中表示，智能型手机及平板电脑普及，许多长时间使用的“低头族”，若没有良好使用习惯，容易出现所谓的“智能手机/平板电脑视觉不适症候群”。

　　柳景豒指出，症候群症状包括眼睛胀痛、酸涩、干燥、视力模糊；颈、肩、腰、背等疼痛；及恶心、呕吐、全身疲劳、血压升高等。

　　他说，近3、4个月因眼睛不适到门诊就医的病患量，较以往增加30%至40%，假性近视病患更增加3至4倍。经问诊后，发现增加的病患中约90%都有长时间使用智能型手机或平板电脑的习惯。

　　他表示，不少“低头族”在搭乘大众运输工具时使用，当交通工具起步或煞车时，会加重颈、肩部肌肉负担，临床上已有人因此向复健科医师求助，成为戴着颈圈的“颈圈族”。

　　柳景豒表示，民众可选择屏幕较大、画质较佳电子产品，尽量不要低着头或弯腰驼背及在行动中的交通工具上长时间使用，还要记得多眨眼、适当休息。若发现不适症状时，就要寻求医师协助。