海宁：有了腿便有了路 训练苦到极限也会哭

　　贾斯汀·海宁

　　性别：女

　　国籍：比利时

　　生日：1982年6月1日

　　身高：1.67米

　　体重：57公斤

　　项目：网球

　　今年，海宁首次来北京。12月14日，抵京第3天，-11℃让她有些不适应。即便这样，海宁仍坚持复出后的训练习惯，早8时准时用早餐，之后便和教练躲进富力会二层的网球馆，先是半小时身体训练，紧接着是两小时的对抗练习。来中国时，除了教练卡洛斯·罗德里格斯，海宁还带了两名陪练，3人将陪伴她度过整个冬训期。这一天的训练一直持续到12时左右，简单的午休后，海宁顶着大风去了故宫博物院，这是她在北京惟一的放松时间。本周三，海宁离京前往三亚，圣诞节前她都会留在那里，备战霍普曼杯和明年的澳网公开赛。从温网期间受伤至今已有5个月了，状态没有完全恢复的“铁女子”却开辟了一条新路———世界上本没有路，有了腿便有了路。不是吗？

　　12月14日傍晚，海宁在入住的北京富力万丽酒店接受了本报记者专访，她坦言至今尚未完全康复。不过即便整个赛季只参加了9站比赛，海宁对刚刚过去的2010赛季还是很满意。28岁的她在过去几年经历了婚变、退役、复出、受伤、再复出，每一步都让海宁“铁女子”的标签愈加厚实。不过，在接受本报记者专访时，海宁称她和大多数人一样，也有软弱的一面，不过现在的她更加快乐，也更加容易接受自己。

　　受伤初两月 无助

　　新京报：这是你第一次来北京，来之前对北京有怎样的了解？现在呢？

　　海宁：天气很冷，出了酒店便很凉。我来北京只有两天，并没有完全了解这座城市，但能感觉得出这里的人们很热情。下午去了故宫，我虽然对中国的文化和传统不了解，但走在故宫里的感觉很特别，很容易被那里的建筑和艺术品所感染，那是一个不可思议的地方。

　　新京报：你上周在安特卫普和克里斯特尔斯打了一场表演赛，来京后你也表示目前并未完全恢复。那么，圣诞节前你会如何在训练中把状态调整到最佳？

　　海宁：我现在身体没能100%恢复，但我相信一定可以健康起来的。更多的还是常规训练，从受伤到现在，我还是希望一步步走过来。去三亚，每天都会坚持训练，希望通过更长时间的训练找回状态。当然，我会更加注意对脚踝部位和肘关节的保护。

　　新京报：从受伤到现在，差不多有5个月了，你是怎么度过的？

　　海宁：温网那次受伤非常严重，那是我最严重的一次受伤，当时就连医生对我能否重返球场都不乐观。起初的前两个月很痛苦，我只能躺在床上，动都不能动，那种感觉你知道，很无助。两个月后，我开始尝试做一些理疗，尝试用游泳的方式来恢复肌肉机能，然后慢慢地会去做一些韧带方面的拉伸、训练。现在，我的整个团队都在帮助我尽快恢复。

　　新赛季目标 健康

　　新京报：我们习惯于在年末来总结自己，2010赛季你只参加了9项赛事，世界排名最终定格在第12位，如何评价这个位置？

　　海宁：说实话，我今年参加的比赛很少，但如果看结果，一切还是朝着良性方向发展。要知道，我有将近两年没有参赛，客观地说，我还没能回到最佳状态。当然，每个球员都希望做到最好，我之前的计划是希望打到年终总决赛。如果一切顺利的话，我想会实现这个目标，但现在的身体条件还不能支撑我打更多的比赛。所以从这个角度看，我对今年的结果还是认同的。

　　新京报：关于2011赛季，你能想到的第一个愿望是什么？

　　海宁：健康。我希望能健康地打满整个赛季，而不是像今年这样，打几个月比赛，然后受伤再歇上几个月。