南昌队上海籍主帅朱炯 手机屏上是穆帅头像

　　岁末的东方绿舟，天空飘着冰花，寒气逼人。昨天，上海女足请来了一帮教练，热火朝天地打起了对抗赛。抢断、突破、跑位，场地上南昌队主教练朱炯倒像是现役球员，打满全场，是最积极的一个。“要不是我们这帮‘老同志’下半场都跑不动了，才不会输给这些小丫头。”2比5败下阵来，朱炯并不服气。

　　登高望远

　　离开申花后，朱炯到了南昌队当主教练已经两年时间。2009年入主南昌，他便带领球队冲超成功，可谓顺风顺水。可今年中超联赛是球队的一道坎。南昌从一开始就排名垫底，始终在降级区徘徊。直到最后一轮，他们才战平长沙金德保级成功。发布会上，朱炯喜极而泣，感谢球员的努力。

　　其实，在球员心里，朱炯的敬业，才是成功的关键。南昌是一座有2200多年历史的文化名城，各种遗址600多处。可朱炯在那里，几乎天天都呆在基地里，只去过两次井冈山。

　　登高望远，更能开阔心胸。朱炯是个老党员，“去爬井冈山，一来，那里是老革命根据地，我自己想去看看。二来，借助登山，可以让我有攀登高峰的感觉，也是一种刺激和激励。”

　　除了登山，朱炯还喜欢喝茶。在他的寝室专门准备了一套功夫茶具，闲来无事，朱炯愿意坐下来，静静品茗。“喝功夫茶有一套繁琐的程序，磨练耐心，泡茶者需要心态平稳。赛场上，主教练经常遇到复杂的情况，喝功夫茶对执教很有帮助。”

　　推崇名帅

　　不想当将军的兵不是好兵。不想拿冠军的教练不是好教练。朱炯的手机屏幕是名帅穆里尼奥的头像。“不光是手机，你要是来我寝室就知道了，房间里还挂着他带领国际米兰夺冠的相片。”事实上，穆帅一直是朱炯心中追逐的偶像。在南昌的日子里，他只要有时间，就呆在房间里一遍遍研究意甲西甲的比赛，众多欧洲名帅里，他最推崇穆里尼奥，研究他的技战术打法和执教风格，已经成了一种日常习惯。

　　“在我看来，穆里尼奥是个很特别的教练。他对外虽然张扬，但性格直率，不虚伪；对内，穆帅能和每一个球员相处融洽，很不容易！”提到穆里尼奥，朱炯总是眉飞色舞，滔滔不绝。可能在外人看来，穆里尼奥的非议很多，“但我觉得这很正常，你看，像埃托奥、马特拉齐这些很有个性的球员，都能被他驯服，足以看出他的性格魅力。”

　　作为升班马顺利保级，朱炯没有沾沾自喜。“我们还有提升能力的空间，南昌绝不是那种连年保级的球队，这不是我的风格。”昨天，朱炯表示，南昌队明年要找到自己固定的风格，争取在短时间内，有一个全面的提升。

　　松紧有度

　　在目前的这支南昌队中，除了朱炯是上海人外，还有不少球员也来自上海。今年冬训第一阶段，朱炯特地把地点设在青浦，球队每训练三天，就放假一次，给球员更多和家人呆在一起的时间。球员赵作峻的儿子今年刚1岁，天真可爱。在南昌时，朱炯就发现，赵作峻十分想念孩子，但因为联赛紧张，很少有机会回家。这次到上海冬训，他给赵作峻“特殊奖励”，每天都允许他回家看孩子，“他的训练不仅没耽误，状态反倒是出奇地好。”

　　“谁不想念自己的父母、妻儿啊。”朱炯一直鼓励球员与家人沟通，“他们心里舒畅了，才能踢好球。两者之间不矛盾。该放松的时候就要放松，该收紧的时候一点也不能马虎。”

　　不过，球队在青浦集训已经两周，朱炯一次家也没回过，每天就在寝室里，研究南昌队来年的计划。这个元旦，他和家人短聚两天后，又要带队去昆明集训。