刘翔超额完成目标不虚此行 渐渐走出心理阴影

　　两天之内两夺季军，跑了4枪，跨了20个栏架，在德国的60米栏跑道上，刘翔超额完成了预期目标：检验伤病恢复，练习听枪起跑，感受大赛强敌。

　　48个小时之内，刘翔跑了两站比赛，这种强度是他脚伤之后绝无仅有的。但是，刘翔不但做到了，而且两站比赛成绩还呈现上升态势。从这一点上可以看出，刘翔伤势恢复良好，已经能够承担高强度比赛的负荷，解除了心理上的后顾之忧。

　　听枪练起跑是刘翔此次参赛的一大目的。杜塞尔多夫站决赛，刘翔的起跑反应时间为0.170秒；卡尔斯鲁厄站预赛，刘翔的起跑反应是0.163秒；等到决赛时，刘翔0.142秒的起跑反应时间排在参赛选手的首位。进步是明摆着的，不仅如此，卡尔斯鲁厄站比赛，刘翔还有“意外收获”：预赛阶段几次出发都有人抢跑，在“零抢跑”的规则下，刘翔很好地锻炼并控制了自己的节奏。

　　时隔3年再赴欧洲，感受大赛气氛，了解强手的特点是刘翔此行的主要目的。两站比赛的冠军斯沃博达和奥利弗都是强行加速过栏，缺少节奏感和技巧，而刘翔本来就是胜在技术上，这两站比赛，刘翔在过栏环节上做得很好，4场比赛总共20次过栏，只碰了一个栏架，中间的衔接，第二站也明显比第一站有进步。通过比赛可以看出，刘翔的过栏技术还是世界一流的，奥利弗、罗伯斯等人只有甘拜下风，在这个层面，刘翔有着不可动摇的自信心。

　　完成了这三大目标，刘翔此次德国参赛可谓不虚此行。通过半年多时间的调整，今年的大邱世锦赛上，且看后程实力超群的刘翔如何超越。