挪威蛙王猝死引发健康话题 心脏病高血压勿游泳

　　噩耗！昨天上午，挪威泳联确认挪威游泳名将亚历山大·达尔·奥恩周一晚在美国奥运会集训的训练营中意外身亡，终年26岁。据说，奥恩的死亡很可能是源于游泳训练时突发性的疾病导致，对此，某省立医院保健科医生邵建华提醒，有些人在游泳时要慎之又慎，患有心脏病的人尤其需要当心。

　　猝死浴缸

　　他是挪威首个游泳世界冠军

　　奥恩四岁开始学习游泳，是挪威历史上最杰出的游泳运动员，2008年北京奥运会他获得100米蛙泳银牌，去年的上海游泳世界锦标赛上，奥恩赢得100米蛙泳冠军，这是挪威历史上第一个游泳世界冠军。

　　近段时间，挪威游泳队在美国进行奥运会前的备战，按照原计划，本周将结束全部训练回到挪威。周一，奥恩的训练量并不大，他照常完成了训练课后下午还打了一会儿高尔夫球，之后便回到房间休息。回酒店后奥恩在房间沐浴，但过了很长时间还没有出浴室引起了队友的担心，奥恩的队友在冲入浴室后发现他已经摔倒在浴缸里失去意识。

　　队友很快找来队医，队医在赶到他的房间后马上为其进行心肺复苏术，直到救护车赶到把他送进医院，但终因抢救不及死亡。挪威游泳队的队医罗森说：“依据急救程序我们尝试了一切，但我们还是没能把他救回来，这让我们太难接受(他去世)这一事实了。”美国当地的医疗中心和当地警方也确认了奥恩的意外死亡，但还未对该起意外给出定论，据当地警方透露，奥恩的死亡很可能是源于突发性的疾病导致，但具体原因要等病理检查后才能确定。

　　国际泳联和挪威泳联周二都宣布了奥恩的意外离世，挪威泳联主席洛夫贝格说：“我们对此都非常意外和震惊，整个游泳队都在那里训练。我们希望借此表达对他家人的慰问，他还很年轻，但走得太早了。”挪威首相斯托尔滕贝格也通过推特表达了对奥恩去世的震惊和难过，“亚历山大·达尔·达恩是这个小国最伟大的运动员之一，我在此向他的家人和朋友表达衷心的慰问。”国际泳联主席马尔库莱斯库表示“我们将为他做点什么，他是一个伟大的世界冠军。”

　　记者印象

　　他是把家乡放在心里的好人

　　扬子晚报记者曾与奥恩有过一面之缘，那是在去年上海游泳世界锦标赛，奥恩战胜日本蛙王北岛夺冠的新闻发布会上。说实话，奥恩给记者的好印象并不来自于他创造辉煌的泳池，而是他献给遭遇两次爆炸的家乡的泪水。

　　记者清楚地记得，奥恩夺冠的前三天，挪威首都奥斯陆市中心发生两次爆炸，这次的事件也让全世界震惊。于是，在预赛和半决赛出场时，奥恩特地在手臂上戴上黑纱，表达哀思。夺冠后，他振臂击水，反复指着泳帽上的挪威国旗，表达情感。站在领奖台上，奥恩更是几度落泪，泣不成声。

　　当时，奥恩虽然在世游赛上为挪威拿下金牌，但是他的心情却非常复杂：“我现在的心情相当的复杂，因为你们知道在挪威发生了什么，虽然已经过去三四天了，但是对于我来说还是非常的震惊。我希望我的成绩能够给他们更多信心。”记者记得，当时说完这番话，奥恩流下了热泪。

　　奥恩说，他会把金牌献给家乡人民，“在比赛中，我就是想要全神贯注，我想成为全世界第一。比赛结束之后，我回到家乡，我知道家乡发生了让人震惊的事情，但是我想告诉我的家乡人民，我做到了，在中国，我发挥了最好的成绩。我想给我国家的人民加油。”拿下金牌，被问及最想对全世界和家乡人民说什么时，奥恩动情地表示。奥恩说完这番话，整个新闻发布厅一片掌声。这掌声不是献给他脖子上沉甸甸的金牌，而是褒奖他对祖国，对人民的一份赤诚之心。

　　整场发布会，夺冠的奥恩都没有笑过，离开新闻发布厅，他还在擦拭着眼泪。毫无疑问，他是一位把家乡放在心里的世界冠军。

　　专家建议

　　心脏病高血压最好别游泳

　　奥恩是猝死在高强度的游泳训练后，这样就引出了一个话题，游泳对某些特定人群是否有危险。马上夏季来临，选择游泳的人会越来越多，就此记者电话采访了相熟的某省立医院保健科医生邵建华，从邵医生那得到了一些建议。

　　邵建华告诉记者，游泳是一项很健康的运动，既休闲又健身，但并非适合所有人群。“有些人在游泳时要慎之又慎，患有心脏病的人尤其需要当心。”邵医生说。

　　邵建华介绍说，心脏病主要有两种情况，一是冠心病，二是高血压。冠心病患者心肌收缩无力，平时，患者的心脏供血都有困难，而游泳对人的心脏负荷要求较高，此时人体需氧量较大，血液要充分达到人体的需氧部位，需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动，这样患者心脏可能不堪重负。高血压病人也一样，本来血管弹性就不足，弹性不够大，此时再下水，由于水温一般都低于人体温度，凉水一激，血管收缩，血压升得就更高了，患者会感到头晕、目眩、气喘，引起心绞疼甚至心肌梗死，或者引发脑血管疾病，甚至可能发生脑出血。

　　当然，心脏病人并非绝对禁止下水，要根据具体病情而定，轻微心脏病人可以下水，但当感到不舒服时应尽快上岸，下水时间也不要太长，动作不要太大。而比较明显的高血压、较严重的心脏病人，如收缩压超过160毫米汞柱，舒张压超过120毫米汞柱的，就不要下水了，应在医生指导下，治好后再说。

　　要下水游泳，宜慢慢进水，有一个适应过程。游泳时要量力而行，不要过度用力，游泳方式也要注意，不要用自由泳、蛙泳等力度过大的方式，可采用较缓的仰泳。