井村雅代训练"变本加厉" 队员称不被骂心里发慌

　　女人如花，如果将中国花样游泳队这群女子比作花朵，那她们无疑是生长在雪域高原艳丽的格桑花和红景天，在无比严酷条件下傲然绽放。强手如林的伦敦奥运赛场，遭遇的种种都是考验。越严厉，越美丽——这是中国花游队对自己的要求，也是她们如今训练生活的写照。

　　不被骂心里会发慌

　　娇小玲珑的个子，鼻梁上架着一副金丝边眼镜，遇见任何人都会鞠躬打招呼……中国花样游泳队的日籍主教练井村雅代怎么看都不像个严厉的老太太。但了解的人都知道，井村教练是圈中有名的严厉教练。“井村雅代”这四个字就是“魔鬼”的代名词。她也因为其几乎苛刻的执教风格，曾被日本媒体评为“日本体坛三大魔鬼教练”之一。两个奥运周期都执教中国花游队，队员告诉记者，相比四年前，老太太简直像变了个人。“变本加厉不少！”

　　井村最著名的培训方法就是“斥骂教育”。井村经常会在游泳池边朝着水里那些正在练习表情的选手们大骂：“就你们那个表情还想博得裁判的好感？做梦吧！我要是你们，我就拿个镜子好好照照了！”如果有选手让她觉得是在偷懒的话，她会威胁说：“算了，你不要练了！你回家去享清福吧。”

　　不少女选手受不了她的责骂有时会哭出声来，这会让井村更加愤怒：“如果靠哭就可以把成绩哭上去的话，那我每天都替你们哭算了。哭泣只会让你们成为弱者。”事实上，如今井村最疼爱的女弟子黄雪辰对这点最有感触。她曾告诉记者，井村教练骂你，“就代表她对你还有期望。如果哪天她不骂我了，我才会真的慌了。”在昨天采访中，井村教练还透露，直至今日，黄雪辰还经常在训练中被骂哭。

　　井村的魔鬼特性还体现在她对队员们的高标准严要求。在昨天的比赛中，中国队首次公开表演了奥运参赛曲目《节日庆典》。在喜庆的音乐声中姑娘们完成了动作，裁判打出97分的高分，井村却给了弟子们一个勉强及格的65分。每一位出水的队员都会收到她几句简单的评价。井村说：“我希望她们的动作变得更凌厉果断一些，另外一个是希望他们的协调性和同步以及造型也要更漂亮一些。所以说从这个角度来看，弟子的表现只能算是中规中矩。”

　　喊累的力气都没了

　　完美的表现来源于日常艰苦的训练。为了备战伦敦奥运，中国花游队如今的训练量几乎已是过去的2-3倍。队长刘鸥告诉记者，以往每天队中训练，一天只安排一个专项。而如今，一天三练是家常便饭，最多时，甚至一天会被排上五个专项训练。“从早上8时到晚上10时，始终都泡在水里。”

　　经过北京奥运时期的磨合，如今井村已不需要翻译就能比较自如地和队员交流。这也从另一方面加快了训练的节奏。黄雪辰告诉记者，去年世锦赛结束后，她就几乎没有回过家。一直在北京封闭训练。以往一天只要完成一套全部动作的排练，现在要完成七套。每天训练后，“经常累得连喊累的力气都没有了。”

　　在井村教练看来，自己越严厉，队员们的表现才会越美丽，“我们要拿和北京奥运会不同颜色的奖牌，那要求必须更高。如果用同样的态度来训练，结果只会一样。”

　　记者厉苒苒