女排队长当打之年萌生去意 训练太狠埋下隐患

　　谁让女排姑娘遍体鳞伤？

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　　为期三天的女排四队内部教学赛，昨日下午在东方绿舟排球馆悄然落幕，上海女排以3比2力克浙江队。

　　比赛赢了，但主教练张立明却难有喜色，让这位老帅犯愁的是全队伤病满营的现状，“二传卞雨倩腰椎一度伤情加重、副攻朱慧菁膝盖伤得很重，副攻马蕴雯肘关节刚打了封闭。”他感慨，“伤病太多，下赛季女排联赛肯定很困难。”

　　不仅是上海队，浙江、恒大、八一等甲A球队都被伤病困扰。女排姑娘为何遍体鳞伤，其中原因究竟是什么？

　　当打之年萌生去意

　　在深受伤病困扰的女排队员中，中国女排队长魏秋月留下了一个略带伤感的背影。

　　在7月的世界女排大奖赛总决赛中，魏秋月因膝伤举步维艰。每次前往地下一层新闻发布厅，她数着台阶，一步步往下挪。球场上，隔网看着美国队二传格拉斯能跑能跳、能蹲能跪，她轻叹一句：“这辈子不可能了。如果下辈子还打排球，我希望有副好膝盖。”

　　伦敦奥运会后，她萌生去意，“伤病太重，我肯定坚持不到下届奥运会。全运会后，我就该彻底退役了。”

　　即便拖到明年，这位中国女排主力二传也才25岁，而在亚洲劲敌日本队阵中，二传竹下佳江今年已34岁，自由人佐野优子33岁，副攻山口舞30岁。

　　在两年前的女排大奖赛总决赛上，意大利队主教练巴博利尼就曾告诉媒体，“我不知道中国的情况如何，但在意大利，30岁左右正是当打之年。”时任美国队主教练的麦卡琴也曾表示，“我希望场上的老队员越多越好。”

　　练得太狠埋下隐患

　　中国女排姑娘的运动寿命为何如此短暂？“各队都练得太狠了一点。”一位地方队主教练承认，运动量过大是造成伤病的主因。

　　据一位省队领队介绍，备战周期内，女排的训练量一般为每天六七个小时，且没有双休日。而意大利队的训练时间为四五个小时，每周休息两天。

　　训练时间长、运动量大，伤病在所难免，“很多队员伤了也不能休息，一般采用边训练、边养伤的模式。”这位领队坦言，采用这种模式实在无奈，“休息时间长，技术容易生疏；时间短了，伤病又难痊愈。”

　　为何国外选手不存在大面积伤病问题？这位领队分析道，国外选手普遍体格高大、体内激素水平高、肌肉力量更强，国内选手在身体素质上不占优势，只能磨技术，而磨技术是最花时间的，“时间长，伤病就多。”他说，国内女排队员的技术普遍优于国外对手，但随之而来的“副产品”就是伤病。

　　专业训练不宜太早

　　很多伤病是新伤，但也有很多是痼疾。前些日子，广东恒大女排主教练郎平到山西挑队员，一位17岁的女孩技术熟练、动作规范，但就是防守时从不下蹲。

　　“为什么不蹲下去呢？”郎平好奇地问。

　　“我膝盖疼，疼得蹲不下去。”女孩回答道。

　　郎平仔细观察，才发现女孩的膝关节肿得很大。经医学检查，她膝盖半月板已撕裂脱落，“17岁的小孩儿居然练成这样！”郎平唏嘘不已。

　　她认为，之所以会出现大面积伤病情况，一是国内排球运动员过早从事专业训练，“很多孩子11岁就开始打球，身体肌肉没有长好，起不到保护作用。”

　　此外，很多基层教练缺乏运动医学基本知识，“他们不进行身体训练，直接就开始技术训练，有了伤病也不及时治疗，把好的膝盖软骨都磨坏了。”郎平很是心疼。

　　“如果下辈子还打排球，我希望能有副好膝盖。”魏秋月的那声感叹，有几分悲凉，更多的是女排姑娘的无奈。 记者 赵博