南京小伙张择现身澳网 每天跑90分钟争取进正赛
这段时间,中国网球“一哥”、南京小伙张择正在澳大利亚的墨尔本,备战9号就将开始的澳网资格赛,若能连闯三关,张择就将历史性地闯入澳网(大满贯)正赛,这也恰恰是张择多年以来的心愿。昨天,快报记者越洋连线张择,他告诉记者,这一次他将全力以赴冲击澳网正赛。
全力争取进正赛
每天跑1个半小时
上周四抵达
全力争取进正赛
1月3日,元旦刚过,张择便抵达了澳大利亚的墨尔本,准备9号开始的澳网资格赛,他的外籍教练佩瑞也陪同前往,负责他日常的训练。资格赛,张择需要过三关才能取得正赛资格,难度不小。去年,他连续冲击法网、温网正赛,均以惜败告终。新的一年里,南京小伙憋着一口气,希望在澳网中取得突破。
提前来澳大利亚,主要是为了适应这里的天气和场地,让张择颇感庆幸的是,资格赛的场地条件和南京体育学院的场地比较相似,“我在南京的训练场地和这里的差不多,所以适应起来比较舒服。”张择告诉记者。
事实上,张择原本是有机会获得澳网外卡的,很可惜,去年10月,在南京本土举行的澳网外卡赛上,张择输给了好朋友吴迪,屈居亚军,最终未能获得唯一的这张外卡。
即便如此,这次失利并不影响张择中国网球“一哥”的地位,他的世界排名仍然是中国男选手中最高的。而且,通过资格赛打几轮,如果能晋级澳网正赛,无疑也是个热身。
“其实,我来这里的终极目标,就是要争取进正赛,圆我多年以来的一个梦。”张择告诉记者。
效仿纳达尔
每天跑1个半小时
去年一年,对于张择来说,进步飞快。这一切似乎都离不开他的新教练佩瑞,佩瑞曾是巴格达蒂斯和加斯奎特的教练,经验丰富。
新赛季,为了让张择有更好的发挥,佩瑞为他制定了严格的冬训计划。
此前,他一直在南京冬训,在长达两个月的时间里,张择着重强化了体能训练。张择最欣赏费德勒,但是佩瑞希望他多向纳达尔学习。“毕竟,费德勒的天赋实在太好,是无法复制的传奇。纳达尔非常刻苦,体能非常好,这是我们需要学习的地方。”
在冬训的日子里,张择每天要跑1个半小时,每次跑步的距离都超过了一万米,在这之后,再到网球场上训练。记得佩瑞刚来时,只让张择每天跑40分钟,现在明显增加了训练强度,好在张择坚持了下来。
尽管训练辛苦,但张择很明显地感觉到了体能方面的提升,“像四巨头这样的顶尖选手,一场比赛打几个小时后,能迅速调整过来,下一轮还能保持很好的状态,精力非常集中。现在经过训练,我觉得自己恢复体能的速度快多了,状态起伏也会小一些。”
现代快报记者 吕远