李娜:情绪控制像演好莱坞电影 教练让我相信自己

　　澳网女单半决赛昨天结束，中国金花李娜再现“神一样的发挥”，以两个6比2完爆2号种子、俄罗斯美女莎拉波娃，第三次杀进大满贯决赛。李娜的这场胜利，直接导致莎娃重返世界第一的希望泡汤。本周六，李娜将与阿扎伦卡争夺澳网冠军。

　　□赛况

　　信心爆棚横扫莎娃

　　这是一场颇有渊源的比拼，两人有同一个经纪人，还是捷克教练托马斯先后带过的弟子。

　　在半决赛之前，莎拉波娃5轮角逐仅仅丢了9局，创下澳网晋级路上的最佳战绩。而在两人之前的交锋中，李娜4胜8负，去年更是连输三场。不过，当李娜再度站在澳网罗德·拉沃尔球场时，这一切都成了浮云。

　　李娜开局就实现了破发——莎拉波娃有些慢热，连续的双误成全李娜早早领先。全场比赛，莎拉波娃发出6次双误，两次送上关键发球局。之前的5轮角逐，莎拉波娃都没有遇到太强的对手，状态提升显然不如中国金花。尽管如此，2号种子并不认为这是自己输球的主要原因。

　　在莎拉波娃看来，输球是自己发挥不够完美，更是李娜发挥太过神勇，“她比我打得更有侵略性，更专注。我一直忙于防守，从开始就被她破发，我一直处于被动。而当我拿到破发点时，她总能追平比分”。整场比赛，莎拉波娃拿到7个破发点，仅仅实现1次破发。相反，李娜在10个破发点中，完成了5次破发。

　　两个6比2，李娜仅仅耗时1小时33分钟就结束了这场半决赛，神勇的状态让莎拉波娃有些找不到北。

　　2012年，李娜在迈阿密、罗马和北京都输给了莎拉波娃，这次终于报了一箭之仇。挺进澳网决赛后，娜姐将至少收获121.5万美元奖金。

　　□赛后

　　幽默调侃老公教练

　　赛后的现场采访，是送给胜利者的优待。李娜满脸笑容地和女主持人逗贫，让现场观众笑成一片。

　　“天啊，我们都想知道你早餐吃了什么，状态这么好。”主持人的提问像极了一位捧哏演员。“和平常一样，吃点水果之类的。因为我想减肥，所以没有吃很多。”李娜的回答引来一片笑声。

　　上次澳网决赛之旅，李娜调侃老公姜山打呼噜的段子，显然给了组委会很深的印象。主持人又一次问及姜山的呼噜问题。“这次酒店给我提供了间大房子，所以只要他打呼噜，我就把他赶到另一个房间。”李娜笑着回头看看台上的姜山，隆重推出她的“后勤主管”，“他不仅仅是我打球的搭档，还会准备吃的喝的，还帮我提球拍，他会负责后勤的一切。”

　　调侃完老公，李娜没忘记逗逗教练卡洛斯。主持人询问李娜，跟着卡洛斯训练是不是很辛苦。李娜对着看台上的卡洛斯说：“我知道自己有个很严厉的教练。好吧，以后你不用再逼着我练了，我会主动逼着自己练的。”现场再度响起笑声。

　　□秘诀

　　控制情绪像演电影

　　莎拉波娃认为，这是双方13次交锋中李娜表现最出色的一次。李娜对此纠正：“应该是我情绪控制最好的一场比赛。”

　　对于30岁的李娜而言，技术环节的提升空间非常有限，弥补以往情绪不稳定的缺点成了关键。“情绪控制有点像演好莱坞电影，你不需要在对手面前表现出自己在想些什么。”现在的李娜说起情绪控制来颇有心得。

　　“其实做准备活动的时候我很紧张，当时就跟教练卡洛斯说了，他告诉我不要想那么多，相信自己可以冷静面对就好。”李娜透露，半决赛赛前，卡洛斯给自己准备了小纸条，“每次比赛前，他都会给我一张纸，就相当于家庭作业，让我睡觉前看。昨天睡觉前也给了我一张，上面是一些心理暗示的内容，就是告诉我要相信自己。”

　　李娜表示，卡洛斯在比赛期间每天都会告诉她，要相信自己。“他说，我们所有人都非常相信你。如果你不相信自己，那就是最大的失败。”

　　卡洛斯的到来让李娜能更好地控制情绪，心理状态更为稳定。李娜也表示，她敢于把内心的想法告诉卡洛斯，卡洛斯也总有办法解决。赛后发布会，很多问题都与卡洛斯有关，李娜甚至开玩笑说，应该带着卡洛斯一起来开发布会。

　　□对手

　　莎娃看好李娜夺冠

　　在莎拉波娃看来，李娜在场上显得非常有自信。

　　莎娃对于自己总有破发机会、却总也拿不下来的沮丧，其实是对李娜的叹服，“现在的她在场上非常自信，我觉得她表现很出色，这可能是我们俩交手以来她发挥最好的一场比赛”。

　　13次交锋，莎娃对李娜很熟悉。对比去年，莎拉波娃认为李娜进步很大，“她的跑动比去年更积极而且有效了。击球的角度更多停留在底线，底线的击球比以往更强，而且整体对球的判断进步很大”。

　　在不敌李娜之后，莎娃重返世界第一的希望已经泡汤。之前止步8强的小威在即时排名上高过莎娃，如果莎娃挺进决赛则将超越小威。而杀进决赛的李娜排名已经逼近了世界第四拉德万斯卡。对于排名问题，莎娃显然不太乐意聊，“我不知道她的排名，你赢得比赛越多，肯定越接近世界第一。李娜现在已经打进了大满贯决赛”。

　　当被问到是否看好李娜可以在周六的决赛中夺冠时，莎拉波娃则给出了肯定的答案，“是的，我看不出有什么理由她不能赢得冠军”。

　　□前瞻

　　这次我已有经验了

　　要想赢得冠军，李娜还需要跨越最后一个对手——世界第一、卫冕冠军阿扎伦卡。

　　阿扎伦卡昨天以6比1、6比4战胜了黑马斯蒂文斯。上一轮，斯蒂文斯曾淘汰夺冠最大热门小威。事实上，阿扎伦卡的胜利也不容易，特别是第二盘5比4领先时，阿扎伦卡因为背部不适一度申请了10分钟的医疗暂停。

　　“我希望这些情况不会影响到决赛。李娜现在的状态非常好，发挥太出色了，决赛肯定非常困难。我希望能够发挥出水平。”阿扎伦卡对李娜以两个6比2横扫莎娃，也感到有些意外。

　　李娜对于决赛还没有太多想法，至少她可以先好好享受一下这场胜利，“没有多少人能够三次打进大满贯决赛，可能有的球员一辈子一次决赛都没有进过。不管过去1年半的经历怎样起伏，现在我可以说，通过自己的努力，我重新回到了这个舞台的中央”。

　　当然，李娜坦言自己对冠军很渴望，她透露，卡洛斯专门观看了阿扎伦卡和斯蒂文斯的比赛，然后整个团队针对对手进行赛前部署，做有针对性的安排。

　　虽然阿扎伦卡是卫冕冠军，但李娜也已经是第二次进入澳网决赛了。“第一次进决赛的时候，有点不知所措，也没有人告诉我应该怎么办。这一次，我已经有经验了，也更成熟了，我觉得自己能够做得更好。”李娜最有底气的，是相比2011年澳网、法网两次决赛，这一次她能更好地控制自己的情绪了。

　　本报记者毛烜磊