陈艾森克服紧张：最重要的是拼死跳下来

　　8月8日，林跃（右）/陈艾森在颁奖仪式后展示金牌。当日，在2016年里约奥运会男子双人十米台决赛中，中国组合林跃/陈艾森以496.98分的总成绩夺冠。新华社记者曹灿摄

　　南方日报巴西里约电（特派记者/王芳）里约奥运会第三个比赛中，广东终于迎来了首金，小将陈艾森与林跃搭档拿下了男子双人10米跳台的金牌。在回顾备战的那段时间，陈艾森就在奥运会开赛前紧张到不知道如何完成自己的动作，但现在他还是实现了自己的梦想。

　　这是陈艾森第一次参加奥运会，早在2004年雅典奥运会是，刚刚学习跳水的陈艾森看着电视屏幕里的田亮，心里不禁想，如果我拿到奥运冠军会怎么样。“今天拿到这块金牌还是蛮激动的，毕竟这是我小时候的梦想。”

　　在奥运会开赛前两个月，陈艾森开始画倒计时牌，“越近奥运会就会越紧张。有时候觉得，今天练不好了，剩下时间不多了，怎么办；跳好了，那么今天还有些时间，好好磨练下来，看到比赛越来越近会比较激动。”

　　奥运会给了陈艾森比较大的压力，遇到最难的时候动作会跳不下来，站在台上没有感觉，大脑一片感觉，“这种感觉到奥运会前还都有。就是脑子一片空白，不知道怎么跳下来的。”

　　为了克服这种紧张感，陈艾森只能通过训练来克服。“平时陆上多练点，拉保护带训练……最重要的是，拼死跳下来，把自己做到最好就行了。”

　　北京时间8月9日的凌晨，里约的天气要比平日更冷些，气温也降到了20度左右，室外一直吹着凉风，对于在室外进行的跳水比赛也出了挑战。陈艾森和林跃要比平常提早一个小时来到赛场，“因为天气比较冷，身体会热得比较慢一点，所以活动的时间就要长一点。”为了保持身体的热度，他们还带上了羽绒服，在完成自己的动作后，擦干身体就把衣服穿上。

　　细心的准备工作，再加上场上无太大失误的表现，中国队将这枚金牌毫无悬念地收入囊中。