蔡依林近日推出瘦身书,将自己多年来的瘦身经验公诸于世,瘦身秘诀包括:16:00以后不吃叶菜类和水果,19:30后不吃蛋白质等等。
不过书中的一些观念却被台湾营养师指出是“错误观念”,该营养师认为每个人的肥胖状况不同,最好根据自己的实际情况来瘦身。对此蔡依林回应:营养师应该是未读完她的书,存在误解。
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