林嘉欣畅谈育儿经：曾经怀疑自己产后抑郁(图)(2)

　　林嘉欣香港的家位于港岛区。南都记者和她商量采访场地时，她的助手很贴心，建议在港岛区艺术中心的一家意大利餐厅进行拍摄和采访。

　　餐厅很配合，划了一大块区域给我们单独使用，没有安排客人，把背景音乐全部关掉。在那个典雅安静的空间里，没有任何人打断、没有催促，林嘉欣和南都记者聊天，给女儿画画，度过了一个非常愉快的下午，以至于南都记者差点忘记了这其实是一次工作访谈。

　　妈妈的选择一不相信“牺牲”这两个字

　　南都：你的一些习惯、爱好，有没有因为家庭的原因丢掉了一部分？

　　林嘉欣：其实我很不喜欢人家说生小孩就要牺牲，我不相信“牺牲”这两个字。我常常觉得，假如我喜欢表演，如果有了小孩就必须要把表演放下或者Cut掉，那就会压抑自己。如果一件事真的能让你得到快乐，为什么要停止呢？妈妈快乐，小孩就会快乐。所以我不相信“牺牲”，我觉得这两个字很负面。当然，有很多事情需要你去配合，你要取舍，你的时间要安排得很好。

　　南都：那有没有放弃什么习惯？比如画画看书之类的。

　　林嘉欣：没有。我喜欢织布。(很传统的那种？)对，传统的织布。我这个兴趣持续了好几年。现在因为女儿比较大了，我就带她一起去织。

　　南都：是去作坊里还是在家里？

　　林嘉欣：去工作坊。我不敢买织布机，一我怕她弄脏了，二我怕我只顾织布———我一织布就进入一个很专注的状态，所以我就选择去工作坊织布。我织布，女儿坐在我身边玩那些线。(不哭不闹的在旁边玩？)对啊，玩线。我每天的行程都会跟她讲，妈咪今天会带你去织布，妈咪会很专注很忙，你要自己找东西玩。她都听得懂，都知道，看到我很专注，不会烦我。

　　南都：你一般织多久？

　　林嘉欣：我平常织5-7个小时，不过是还未完成的。必须要分好几回织。

　　南都：织的布会用在家里吗？

　　林嘉欣：我通常会送人，我常常是想到了一个对象才去织的，不同的对象，对布的质感、布料的颜色都不一样。

　　南都：能介绍你做过的比较满意的一份礼物吗？

　　林嘉欣：我亲手做的礼物我都还蛮满意的，哈哈！不一定说成品要有多好看，而要看你投入的心思，看到那个人的反应。我最近在织一幅很多色彩、颜色很鲜亮抢眼的，因为我要送给一个剧场的朋友，我用的线都很细，为什么选择这样的线和彩色给她？因为我觉得她是带给我丰富感受的人，她给我感觉很Colorful(多彩)，她很好奇、谦卑，很正能量，我选细线因为她很细腻。

　　南都：很多女人可能还会面临一种状况，在家里待的时间多了，和另一半沟通的话题就会少了，因为大多时间都专注在孩子身上，也很容易跟社会脱节。你怎么处理这方面的问题呢？

　　林嘉欣：我觉得阅读很重要。它像一个肌肉，这个肌肉要每天都去锻炼一下。阅读不仅是让你获得知识，还会让你的想象力很丰富。它跟上网不一样，网络很及时、很快，能让你快速知道一件事。我觉得阅读可以让你去思考、消化、沉淀那些讯息，消化成你自己的东西。我们家有个规矩：从女儿出生之后，我们不开电视。

　　南都：为什么？

　　林嘉欣：因为电视的频率和我们睡觉时脑波的频率是一样的，大人看电视会觉得很放松，很舒服，想睡觉。但对婴儿来讲，他的智力没有成熟时常常看电视，那其实不是知识，只是刺激，颜色、光影刺激。最好3岁以后才看电视，因为3岁以后，他开始有智力了。我不担心跟社会脱节，因为我一向都不太知道外面在发生什么事，我的意思是，我没有关注娱乐新闻，工作中遇到一些新的人，我都不知道他们是谁。

　　妈妈的选择二每周一次，跟先生聊两小时家事

　　南都：那跟先生的沟通呢？

　　林嘉欣：我和先生这一年来对教育的书特别有兴趣，我们常常会给彼此功课，譬如我们都看完了一本书后就会讨论。其实我们每个星期都有一天用来讨论家里的事情，讨论孩子将来的发展，孩子6个月、1岁、18个月时的发展是很不一样的。不同阶段要给她不同的刺激，要有不同的渠道让她发展智力和体力。所以，一周一次，我和先生会坐下来只讲家事、小孩事、彼此的事，这是我们的一个仪式。那个时间里我们纯粹聊天，两个小时。有时会选宝宝睡觉的时间，或者让阿姨照看一下，我们俩去附近的咖啡店聊天。

　　南都：这至少让你们保持了夫妻俩独处的时间。常常都有这样的例子，以小孩为中心，结果夫妻感情越来越淡。

　　林嘉欣：对。我看一些心理书说有小孩的第一年是夫妻最容易离婚的一年，因为彼此都在适应小孩，所有的时间和精力都分配在小孩身上。其实大人也需要对方去呵护、关注和照顾的。

　　南都：这观点是你生孩子前就知道的吗？

　　林嘉欣：是结婚后才知道的。没有人天生会当妈妈，一定是一边走一边学习的。

　　南都：我有些朋友认为，我有女儿就好了。就把丈夫丢一边了，会忽略爱情和婚姻。

　　林嘉欣：这应该是口头禅吧。我觉得先生、小孩和自己都重要。当然，妈妈跟女儿的关系，跟你先生的情感一定是不一样的。因为女儿是从你肚子出来的，经历过十月怀胎，感情是不一样的。你的另一半对你是爱护支持，是精神上的支持，他会给你很大的推动力。

　　南都：那你们有没有产生分歧的时候？

　　林嘉欣：有时候有些看法可能不一致，我觉得不要紧，我们会说出来，我们还挺坦然的。(所以不会有吵架、冷战？)不会，有什么事情都会讲出来。

　　妈妈的选择三挑选特别的儿童故事书

　　南都：你的一天是怎么安排的？

　　林嘉欣：早上起来帮她刷牙洗脸，喂她吃饭，然后一天有好几次故事时间。我很希望把阅读的习惯带给她。因为我们不看电视，基本上就是阅读，玩耍，吃饭，睡觉。

　　南都：是什么内容的故事？是童话故事吗？

　　林嘉欣：不是，我跟先生都不喜欢念那些很标准的童话故事，我们不喜欢。我们不想让她变成那种拥有公主病的女孩。市面上有很多儿童书，我在选择时会花很多时间。不过我发现了好几个厉害的儿童书作家！有一个是英国的，名叫A nthonyBrow ne，他有个故事叫《猪家的故事》。

　　(动作加语言表演)这个故事怎样呢？刚开始，妈妈在埋头烫衣服、煮饭、洗碗，都看不到她的脸，就看到有个人在埋头工作，先生早上说：“老婆我的早餐呢？”两个儿子跟着喊：“妈妈我的早餐呢？”下班放学回来，先生就是“老婆我的晚饭呢”，儿子就是“妈妈我的晚饭呢”。有一天，他们回家后在火炉发现一张妈妈留的纸条：“你们都是猪！”妈妈不见了。先生没做过家务，没煮过饭，两个小孩跟爸爸就……墙纸的花全都变成了猪的影子，他们三个人渐渐变成猪，因为家里没吃的嘛，他们就开始翻垃圾找吃的……后来门开了，妈妈的剪影出现在三只猪上面，妈妈回来了，从此爸爸会帮忙洗碗，孩子会帮忙煮饭，故事第一次出现了妈妈的正面，你会看到妈妈脸上有光。这个作家讲故事的方法不是很完美，但很特别，里面也有一些讯息。还有一个美国作家叫ToddParr，他的书图画都很简单，颜色很鲜明，他有本书叫做《It's okay to be different》，《不一样是OK的》。他说：it‘s OK to with glasses.it’s OK more than one mum——近视是OK的，领养也是O K的。他有很多不同的比喻，it‘s O K怎样怎样。有时我们看到深色皮肤的人会有点恐惧，他会用小孩的观点让你知道，我们这个世界有各式各样不同的人，有不同的事物，不同的关系。

　　南都：所以你们都会选择这种类型的故事书给女儿？

　　林嘉欣：对。不是说白雪公主，一个吻让她醒过来之类的。我不是说梦幻不好，我只是想找一些美术上或故事上比较特别的故事。

　　南都：这样会对小朋友产生潜移默化的影响，修养他们的人生观、世界观。所以在教育制度上你也会有自己的想法吧？

　　林嘉欣：一定会有的。我觉得在香港这个环境，竞争力这么大，不仅大人有压力，小孩刚入学也有压力。我觉得这样的教育制度没有接受小孩子的差异，非要大家走同一条成长成材的路。为什么我们不可以用一些比较有创意的方法去认识这个世界？我真的很喜欢让我的女儿有她自己很热爱、很投入做的事，当你做你很热爱的事时你才可以发光，显示你的优势。

　　南都：那你现在会去培养她的爱好吗？

　　林嘉欣：我会先看她对什么样的事感兴趣，让她多接触，我知道她很喜欢玩水，我就让她去学游泳。她也喜欢音乐，一听到音乐就有反应，早上我就会播歌曲，跟她一起乱跳一通。我不会说“你这样跳是错的，一定要怎么跳怎么跳”，我不想给她框框。

　　妈妈的选择四为女儿找所好的中文学校

　　南都：最近我看到报道说，你带着女儿去面试，开始找幼儿园了。

　　林嘉欣：对。只是面试，还没决定，后来我们打算迟一年再去。在香港念书压力实在太大了，幼儿园要早一年面试，一岁半就要面试，两岁就要入学。我们考虑让她玩多一年。很多时候我很容易有种心态，想要她什么都领先，生怕落后于别人，但我又想，你那么早逼她写字，但她本身连手的结构都还不够成熟。当然她可以试着去学，不过姿势是不是正确？她是不是很喜欢去写？你逼孩子的时候，你也痛苦，孩子也痛苦。

　　南都：你带她去面试，她是什么反应？比如陈慧琳的“虾饺仔”在学校容易大哭。(来源:南方都市报 南都网)

　　林嘉欣：她没有哭，她是观察型的。我们那次去面试时，她牵着我的手，站在那里看，左看看右看看，再看一下我。

　　南都：面试要她回答什么问题？

　　林嘉欣：比如说，从一个箱子拿一个彩色气球，把它放到属于它颜色的篮子里。还问了她一些问题。

　　南都：你挑图书都有那么多学问，挑学校会不会是更大的挑战？

　　林嘉欣：我觉得在香港是很难。因为小孩子很早就有很多功课了，我们想找一家晚一点才有功课的学校。很小年纪那个书包就已经比我的包包还要重，很小年纪就要戴眼镜了，很早他们的创造力就被磨平了。

　　南都：选学校你们还有什么标准？

　　林嘉欣：我们希望她中文的基础好，所以一定不是国际学校，因为国际学校都是以英文为主的。我不担心她讲英文，我们左右邻居都是讲英文的，我自己也讲。(读故事呢？)有中文有英文。我们的标准是一定要有中文教学，因为我觉得中文最难学。另一方面，我希望她成为一个Creative(有创造力)的人。有时候我跟一些小朋友聊天，我隔壁有个老外的小孩，他说以前很喜欢念普通话的那个班，但现在不喜欢，因为以前那个老师会带着吉他用普通话唱歌，大家都很投入，小孩子都很乐意学，现在的老师经常背对小孩，常常骂人。我就觉得，其实一个好老师也很重要，一个好老师引导小孩对科目有兴趣很重要。

　　南都：我曾经在幼儿园代过课，幼儿园的老师嗓门特别大，因为孩子太多太吵，似乎这样才能唬住孩子。

　　林嘉欣：有一次我逛商场，看到一个孩子在玩具店，吵着妈妈要买玩具，妈妈大声说不买，但孩子更大声地说要买，情绪高涨到……你一句我一句的。哇，好辛苦！我就想，是不是嗓门最大声的最有效？有时候会造成一种后果，妈妈嫌吵就放弃了，好，买吧，你赶快闭嘴！小孩子就会误以为，哎，我每次情绪一高涨就能得到想要的东西。

　　南都：假如你面对这种问题会怎么处理？

　　林嘉欣：我会提醒自己要轻松，冷静下来。

　　妈妈的选择五买书学厨艺，自己学，每天煮

　　南都：望子成龙，望女成凤。你对她会有期望吗？

　　林嘉欣：我希望可以跟她一起去建立她自己的价值观，能分辨是非，有阅读习惯。我觉得我的期望是能够实现的，我不太敢把期望放得太高。放太高，她有压力，你也容易生气。

　　南都：虽然小孩子不懂事，但他们有时候也非常可爱，让爸妈很感动。你的宝宝有没有什么事让你很窝心的呢？

　　林嘉欣：你说“亲亲”，她就“啵～”(侧脸学宝宝，很响亮地“啵”一声)。以前她听不懂你说什么，但现在和她说“亲亲”，她就会“啵”！我好开心啊！让我觉得很感动的是，我们俩在一个房间里，我看着她玩，她回头看我一眼，好像我们俩彼此有个认知，她知道我在，我也在观察她，不需要说话，但都知道彼此的存在，让我很感动。

　　南都：我采访前做功课，看到你的简介，发现你的List上，开心的、难过的、感动的事都和家有关。

　　林嘉欣：有了家庭后我什么都不怕了，以前我会觉得给自己很多框框，能做什么不能做什么，现在反而没有这种框框了。你会觉得，不管外面发生什么事，回到家有家人给我的支持、爱护，这多么重要！我觉得现在的我更坦荡，更安定，更踏实。我先生让我很吸引的地方是，他对家人很好，从我还没有结婚之前，他怎么对待他的家人，我就知道他可以加分，打钩钩，呵呵！

　　南都：所以当初决定嫁给他，这是很大的原因？

　　林嘉欣：没有，是因为我怀孕了，哈哈！他也够幽默，我们遇到一些很难过的事，他都可以用幽默来带过，有智慧。比如我父亲重病，我先生知道我很伤心，会用一些很幽默的方式开导我，让我发现这个人很能依靠。不管发生什么事，他都能让我很轻松，他扛了很多担子，但他给你感觉是，你可以很放心地交给他。

　　南都：听说你的厨艺很好，有拿手菜吗？

　　林嘉欣：我以前不太会煮饭，有了家庭后还不错。我买书自学，买量杯、量羹、秤，自己学，每天煮。拿手菜中西餐都有，柚子虾米焖排骨！柚子皮加虾米，焖腩肉也可以，焖排骨也可以。把柚子那层绿色的削掉，泡一天暖水，换三次水，然后焖，还不错！