�ļ����»�ɸ����¹ʡ��߻����� ���Ϸ���ը����

����������6��10�յ�  ���������й��󲿵������ӭ������������δ�����գ���ؽ�����35�����ϵĸ��¡����������������֡�������ȼ����ȼ�ﱬը���¹ʣ�����ȫ����������в��ר������Ӧ�Ӵ����Ų�����������������Ϊ���ص��µĸ����¹ʡ�

�����ļ����౬ը�¹��׷� Ӧ�Ӵ����Ų�����

�������¼������٣����౬ը�¹��׷������У�����Σ��Ʒ������ҵ�������Ǹ�Σ�ش���������ҵһ��������ը��������ɽ�Ϊ���ص���Ա�����ͲƲ���ʧ���������߽�������Χ����������Ʋ���ȫ�����⣬���䴢��Ҳ��Ϊ���¼��ڱ�ը�߷����ڡ�Ҫ�ž����౬ը�¹ʣ�Ӧ��Դͷץ��

��������Ҫ��ǿ��ͨ����͹��ھۼ�������ȫ��ܡ�Ӧ��ǿ�Գ˿�Я����Ʒ�İ�ȫ��飬�����ֹ����ȼ���ױ����綾��Σ����Ʒ���ϳ�(�����ɻ�)��

��������Ҫ��ץ��ú��Ϊ�ص�Ŀ�ɽ��ȫ������ʩ��ʵ����һ��ǿ��ú��ȫ��ܼ�죬��ʵ�Ӵ���ѹرտ󾮡����Ͽ󾮡������󾮼�ͣ�����ٿ󾮵�Ѳ��ͼ�����ȣ��������Ƿ�������

��������Ҫ�Ϸ�Σ�ջ�ѧƷ���̻������¹ʵķ�����������ȫ��ܲ��ź͸��йز���Ҫ��ǿΣ�ջ�ѧƷ���������桢��Ӫ�����䡢ʹ�úʹ��÷����ȸ����ڵİ�ȫ��ܹ���������ȡ�޸���Ƿ�������Ӫ����ҵ�����㡣

��������Ҫ��ʵ��ǿ����ʩ���������ĵ�������ҵ������İ�ȫ��ܡ�����Ӧ������ʵ��������������Ӫ��ʹ�õȻ��ڵİ�ȫ�����ƶȺ͹������Σ�������������Ƿ�������Ӫ����Ϊ�������������ѹرջ�ͣ����ҵ��ҩ�ϡ���Ʒ�����Ʒ���ô�Ź�����

�������⣬�������³���ƫ�ߣ��ܶ���õ���Ҳ���ڱ�ը�����������dz������������������쳣ͻ�����ֻ���������Ҳ�dz�������ר�ҳƣ���Щʱ��ҵ籬ը��һ���Dz�Ʒ�������⣬Ҳ��ʹ�ò�����ԭ�������ȷʹ�ú��˽�ҵ���֡���ըԭ������Ԥ��֪ʶ���Է�ֹ�ҵ���֡���ը�dz���Ҫ��

������������������������ ��в��ȫ��������

�������������£������������࣬��ȫ�������������Ͼ���в��

����ɭ�ֻ��ֳ�Ϊ���¼��ڻ��ֵ�һ��Ԫ�ס����������㽭�����������������ա����������ϵ�ȫ�����ɭ�ֻ���Ƶ��������Ӧ��ǿ����Ԥ�����͵���ֵ�๤������֯ɭ���������鿿ǰפ�������д��������ø�����˻�׼��������һ������ɭ�ֻ��֣�Ҫ��������Ԥ���������㹻���������˾ȣ���������硢��С�����ˡ���ȷ������������⡣

����ʩ���ֳ���Ϊ�ļ����ָ߷��ش���ʩ���ֳ�������ƿ����Ȳƿ��������ϡ�����ϡ�ϵ���ȼ�ױ���Ʒ����ֱ�ӷ��ڸ����±�ɹ����ֹΥ���û��õ硣���ȡ���ʪ������ȼ�Ļ�ѧΣ��Ʒ�����������䡢���������һ��Ҫ�������ܡ�ʹ�á�

�����ļ���ӦԤ����ͥ�������֡�����ʹ�յ������䡢����ȵ��õ��豸�������ӣ������豸��·��������ת�����׷�����·�ջٵ���Ż�ʹ�õ���Ӧ��ֹԪ�����ܳ���ʴ����֤���õ�������ɢ�ȣ������ȵ�����ӦƵ����β�ͷ��Ҫ�������������߾�Ե������о����ʱ�����оɳ���ĵ��ߣ���ͥ�û���Ҫ��װ©�籣�����صȡ�

������ȼ���弰ѹ�������ƿҲ��Ϊ���ֵ���Ҫ����������Ҫ�����Լ��е�ȼ������߻�Һ������ƿ���м�顣��ʹ��ȼ���豸Ҫ��ȷ���������˿��أ�����ͨ�磬���ⷢ����ȼ����й¶��ȼ�����⣬���ݡ�ú�ѡ��޶⡢������ά���Ͼ����ϡ�����炙��ʡ���ۡ�ũ��Ʒ�ȶѻ�ʱ�����Ҳ�������Ӧע����š�

�����ļ���������ȼ�¹ʸ߷��� �����ó�ϰ���ǹؼ�

�����ļ�Ҳ��Ϊ������ȼ�ĸ߷��ڡ����������ŶԻ�������ȼ�¼����з�����������ȼ�¹��У�С�γ��Ӷ࣬ռ40%���ϣ���������ʻ�з����Ļ��־Ӷ࣬ռ70%���ҡ�

������ȼ��ԭ����ֶ�����һ�㶼����·����·��������װ��������ɵġ������������ȼ�¹������ǵ��߶�·���䷢��������60%���ϡ���ɵ��߶�·��ԭ��һ����·�ϻ����Ӷ��ڸ���������ɢ�Ƚ��������𣻶���һЩ�����򳵺�˽�Ը�װ���������䱸���ָ��ӵ����豸������ӷ��������ߵ�����ȣ���Щ��������������·�ĸ��ɡ�

����ר�ҳƣ���ʵԤ��������ȼ�������ѡ�������ķ�������Ҫ���ڸ���������������鷢��������·����·���������ϻ���©����������⣬�������ټ�װ���װ����Ҫ���ӵ�����·�ĸ���������Ǹ�װ���ij��������dz��ơ�����ȣ���Ӧ����ȫ��λ��顣

����ֵ��ע����ǣ�ƽ�����������ó�����Ҳ��һЩע���������һ��Ҫ�䱸һ����������Է���һ�����¼��ڣ���Ҫ����������ˮ���������¼�����ȼ��Ʒ��ʱ�����ڳ��ڸ��±�ɹ֮�£�������������������ը�̶�������ȼ����ʱ���г���Ӧ���ʵ����ð�����Ϣһ�£����ⳬ������ת��

������֮��������ȼ������Ϊ�������£���ֻҪ��߾��裬Ԥ��Ϊ������ǿ��ȫ������ʶ���ܶ�������¹��ǿ��Ա���ġ�

��������ɸ��¼����ҳ��㷹�� ��������ʮ����

���������ȵ��ļ������¡���ʪ��ǿ�ȷ��������������������µ��ڡ�ˮ�δ�л��ѭ��ϵͳ������ϵͳ����ϵͳ������ϵͳ�ȳ���һϵ���������ܸı䣬һ�������޷���Ӧ���������������쳣���߲������������������������ң������������֢״��

��������Ƹ��¼��ڡ��ҳ��㷹������֢״������أ���֢����ɳ���ͷ�衢���ơ��ļ¡���ɫ���졢Ƥ�����ȡ��������ߵȡ�һ����չΪ��֢�����ɳ��ִ���������Ѫѹ�½������ʡ����⾷�Σ�����������ʶ�ϰ�����˯�����Եȡ�

����������߼�ʱ���ж�֢������һ��ɺܿ�ָ���ʹ����Ѹ��������»������Ƶ�ͨ�����õ�������ƽ����Ϣ�����躬���������ϡ���Ҫʱ����������������ˮ������ע������ˮ�������ƽ�����ҡ�

������ô������η�����δȻ�أ�����������������ʮ�����飺һ�Ǵ�����ˮ������ע�ⲹ���ηֺͿ����ʡ�������ʳ���͸�֬ʳ����������������롣���Ǵ����ʵ��ᱡ�����ɺ�dzɫ��������Ǿ��������ڻ���������ʱ��ӦͿ����ɹֵSPF 15�����ϵ�UVA/UVB��ɹ�������Ͽ���ñ��ī������ʹ������ɡ�����dz���Ӧ�����ܿ�����ǰ��ʱ�Σ�����Ӧ����ѡ�������������С����Ǹ���ʱӦ���ٻ�����������������ʱ�ݳ����У��뿪ͣ����ʱ���𽫶�ͯ�ͳ������ڳ��ڡ�ʮ����Ȼ������Ⱥ�����ܵ���������Ӱ�죬��Ӥ�׶���65�����ϵ������ˡ����о��񼲲����Լ����ಡ�͸�Ѫѹ�����Բ�����Ⱥ���׷���Σ�գ�Ӧ�������Թ�ע��